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腳踝消腫的最快方法是什么

男, 51歲

2019-01-12 5246次

病情描述:

腳踝消腫的最快方法是什么

醫生回答

病情分析:

腳踝外傷之后,一般會導致軟組織的損傷,所以會出現腫脹淤血的現象。所以當扭傷之后,首先要注意休息,在受傷的48小時之內要對扭傷的部位進行冷敷,冷敷可以有效的減輕腫脹的現象。在受傷的48小時之后可以對扭傷的部位進行熱敷,熱敷能夠促進血液循環,促進腫脹的吸收。同時要注意制動,可以配合一些活血化瘀的中藥促進恢復。

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