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• 一小時胎動多少次算正常

  胎兒在媽媽體內是逐漸的長大，在小的時候，因為太小了，所以感覺不到胎動。一般來講在20周左右，孕婦自己就可以感覺胎動了。對于經產婦有經驗，或者腹壁特別薄的人，可能會更提前一些，就能感覺到胎動了。其實每個寶寶的胎動都有自己的規律，有的會多一些，有的會少一些，這個要看媽媽自己去感受，覺得這孩子一直都是這樣胎動的，基本上是算正常的。大多數一般胎動一個小時大概是3~5次，一般在28周的時候，建議孕婦自己去數胎動。數胎動是孕婦自我監測孩子在體內是否安全的，很重要的監測手段，既經濟又省事又安全，還挺可靠的方法。方法就是一天找三個小時，比如上午、下午、晚上，各一個小時。這一個小時里邊數一下孩子胎動，一陣算一次，3~5次以上就正常了。如果這三次加起來再乘以4，就是12小時的胎動，如果大于30次，應該就是沒有問題的。但是如果這三次加起來乘以4，小于10次，就說明孩子在宮內有缺氧的情況，應該及時到醫院去就診，讓醫生幫你判斷一下，是否有胎兒宮內缺氧的情況。

  

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  李瑩 副主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2021-03-17 9429次

• 快走時心率多少正常

  一般情況下指的心率是指靜息的心率，就是每分鐘60~100次。在活動以后心率肯定是要增快的。快走以后心率多少算正常？其實每個人都是不一樣的，也沒有一個明確的規定。如果是運動員或者是平時經常健身的人，快走以后心率增快就不是特別多，不是特別明顯。如果說平時很少運動，突然偶爾的一次快走，心率增快的就很多。一般情況下，平時如果心率在七八十次的話，可能快走以后心率可能達到一百二三十次。至于到多少算不正常，這個也沒有明確的規定，所以每個人的情況不一樣，快走以后心率能到多少，沒有一個明確的數值。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-30 10708次

• 糖耐二小時比一小時高
  一、糖耐量實驗當中，按正常的情況下，其實應該是2小時的血糖比1小時的血糖，要稍微低一點的。因為在正常情況下，人在吃飯或者是服用糖水之后，半小時到1小時之內，這個時候血糖就會達到它的餐后的高峰，如果患者胰島功能正常，體內胰島素的高峰也是會隨著血糖高峰出現而出現的，所以說在餐后1小時左右血糖出現高峰之后，體內相應胰島素的增加會使血糖逐漸的下降，到餐后2小時的時候會比1小時的時候，這個時候血糖會低一點，二、但是有一些胰島功能早期受到損傷的時候，在吃飯之后，胰島素的分泌，并不能隨著血糖的升高而升高，往往會造成有一些患者的進食糖水或者是進餐之后，2小時血糖比1小時要高一些。這個主要是由于體內胰島素的分泌，它的高峰延遲所引起來的，這部分患者，也有可能會出現下一餐進食之前的低血糖，所以說這種情況，可能會見于一些早期糖尿病的患者。
  語音時長 1:31”
  于姍 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-12 20282次

• 飯后一小時血糖值
  空腹血糖應該波動在3.9至6.1毫摩爾每升，餐后1小時血糖值應該小于10.6毫摩爾每升，餐后2小時血糖值小于7.8毫摩爾每升，餐后3小時血糖值小于7.0毫摩爾每升。飯后血糖有助于早期干預降低糖尿病發病率。空腹血糖值正常時，但是餐后血糖介于健康人和糖尿病患者之間被稱為糖耐量受損。此時如果不進行干預，部分患者就會發展成二型糖尿病患者，所以提高對餐后血糖的注視能夠有效降低發病風險。餐后血糖有助于糖尿病早期診斷，糖尿病早期空腹血糖通常比較正常，進餐之后血糖會迅速上升，對胰島素的需求量增加，此時患者體內的胰島儲備功能會降低，導致分泌量降低，餐后血糖就會偏高。通常情況下餐后血糖為二型糖尿病發病前最早出現的臨床表現，檢查餐后血糖能夠更早的診斷出糖尿病。
  語音時長 1:39”
  張楠 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 16659次

• 飯后一小時血糖正常值是多少
  餐后一小時血糖正常值是小于11.1，如果在餐后血糖一小時測量值超過11.1。且多次測量值都是還是這個結果就可以診斷為糖尿病，建議患者要定期體檢監測血糖情況，避免出現血糖波動較大，以及高血糖的持續狀態。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2019-01-13 4501次

• 每天慢走一小時能減肥嗎
  每天慢走一個小時當然是可以減肥的，但是需要長時間的堅持，同時飲食也要注意一日三餐，按時吃飯，均衡營養，盡量的吃一些高蛋白低脂肪的食物以及新鮮的蔬菜水果，少吃垃圾食品以及暴飲暴食，只有這樣運動加飲食才能達到科學減肥的效果。
  劉萬里 主治醫師日照市中醫醫院

  2018-11-22 8607次

• 游泳一小時消耗多少卡路里？
  近日，一位30歲的女性患者因長期工作壓力大、缺乏運動導致的體重增加和輕度脂肪肝前來就診。她聽朋友說游泳是減肥的好方法，但不知道具體消耗多少卡路里？帶著這一疑問，她來到醫院向我咨詢，我深知運動對于改善健康狀況的重要性，于是詳細為她解答了關于游泳消耗卡路里的問題。游泳確實是一種高效的有氧運動，其消耗卡路
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-04-29 0次

• 快走一小時消耗多少大卡熱量
  快走一小時一般能消耗300~600大卡熱量。由于個體差異不同，因此具體消耗的熱量也會存在一定區別。當身體出現不適癥狀，建議及時就醫。快走屬于比較常見的一種有氧運動，適當的快走能夠增強人體的心肺功能，也可以在一定程度上提升情緒、緩解壓力。此外，在快走過程當中，還可以消耗體內多余的熱量，也可以促進皮下脂
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-03-01 0次