孫永安 主任醫師
北京大學第一醫院 | 神經內科

緊張性頭痛:如何有效緩解?

頭痛,這個常客總是悄悄造訪,頭痛的病因復雜,包括飲食、內分泌、精神等因素,環境刺激、情緒不穩定也可能導致頭痛。顱內病變和其他器官疾患也會引起頭痛。但別擔心,我們一起來揭秘如何戰勝這惱人的緊張性頭痛!

1、藥物治療:也可以在醫囑下服用布洛芬膠囊、鎮腦寧、正天丸、鹽酸氟桂利嗪也有一定的作用。

2、物理治療:緊張性頭痛進行局部的按摩以及熱敷治療效果更佳。有利于促進局部血液循環,疏通經絡,緩解疼痛癥狀。

3、一般治療:患者必須避免過度緊張和焦慮,不要生氣,不要熬夜,并確保充足的睡眠。生活上的調整也是治療緊張性頭痛的重要手段。

以下是一些建議:

1、適度運動

2、規律作息

告別緊張性頭痛,不是夢!從生活的點滴做起,重拾那份輕松與快樂。

發布時間: 2024-03-04 3422次

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