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腰肌勞損一般能治好,需要積極配合醫生治療,并加強個人護理。

腰肌勞損通常是腰部肌肉以及附著點筋膜、骨膜出現了慢性損傷性炎癥,發病原因和長期過度勞累、急性腰扭傷治療不當、小關節功能紊亂等因素有關,會使患者出現反復發作的廣泛腰部疼痛。患病以后及時采取有效的治療措施,并養成良好的生活習慣,通常能夠緩解癥狀,還可以幫助病情恢復,預后也比較良好。

腰肌勞損的患者可以在醫生的指導下服用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物治療,能夠起到止痛和抗炎的作用。平時還需要注意休息,不可以長時間久坐久站,也不能過度勞累,還要注意腰部的保暖,根據天氣的變化及時添減衣物,避免長時間吹冷風或者空調,治療期間還要避免吃辣椒、大蒜、洋蔥等刺激性的食物,以免影響恢復。

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