很多女性在來月經時，會發現經血中夾雜著血塊，這不禁讓人感到擔憂。那么，來月經有血塊到底是什么原因呢？

1、子宮內膜脫落

月經的本質是子宮內膜周期性脫落所導致的出血。在正常情況下，子宮內膜會以碎片的形式脫落，混合在經血中。但有時較大塊的子宮內膜會同時脫落，就形成了血塊。

2、出血量較大

如果月經期間出血量較多，經血在短時間內不能及時排出體外，就會在宮腔內積聚，形成血塊。

3、久坐不動

在月經期間，如果長時間保持坐姿或躺姿，會導致經血在盆腔內積聚，不能順暢地排出，從而形成血塊。

在經期，還要注意以下幾點注意事項：

1、保持良好的生活習慣

2、注意保暖

來月經有血塊不一定是大問題，但也不能掉以輕心。通過了解原因和注意事項，我們可以更好地應對這種情況，保持身體的健康。