在生活中，我們常常聽到膽固醇偏高這個詞，但你真的了解它嗎？膽固醇偏高可不是一件小事，它對我們的身體有著諸多影響，讓我們一起來深入了解一下膽固醇偏高的危害。

1、增加心血管疾病風險：當血液中膽固醇含量過高時，會逐漸在血管內壁沉積，形成粥樣硬化斑塊。這些斑塊會使血管變窄，影響血液流動，增加冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、心肌梗死、腦卒中等心血管疾病的發生幾率。

2、影響肝臟功能：過多的膽固醇會在肝臟中堆積，加重肝臟的負擔，可能導致脂肪肝等肝臟疾病。長期下去，還會影響肝臟的正常代謝和解毒功能。

生活中的注意事項

1、適度運動

2、控制油脂

膽固醇偏高不可怕，只要我們在生活中多加注意，積極調整飲食和生活習慣，就能夠有效地控制膽固醇水平，降低疾病風險。