在日常生活中，不少人可能會發(fā)現(xiàn)自己的牙齦出現(xiàn)發(fā)黑的情況，這往往讓人倍感擔憂。牙齦發(fā)黑可能與多種疾病有關(guān)，了解其誘因并采取適當?shù)娜粘Ｗo理措施至關(guān)重要。

牙齦發(fā)黑的疾病誘因

1、色素沉著：長期攝入含色素的食物或飲料（如咖啡、濃茶、紅酒等），以及長期吸煙，都可能導致色素沉著在牙齦上，使其顏色變深。

2、齲齒：牙菌斑的刺激可能導致牙體硬組織受損，進而引起牙齦發(fā)黑。

3、牙結(jié)石：長期沉積在牙齒或修復體表面的菌斑和軟垢鈣化后形成牙結(jié)石，可能導致牙齦發(fā)黑。

日常注意事項

1、保持口腔衛(wèi)生：確保徹底清除牙縫中的食物殘渣，刷牙前可使用牙線清除牙頸部的軟垢和食物殘渣。

2、健康的飲食習慣：避免過多攝入含糖飲料和零食，減少牙菌斑的產(chǎn)生。

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