通常并沒有大腿抽筋怎么快速緩解這一說法，大腿抽筋可能是過度勞累、受涼、缺鈣、類風濕關節炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，可以通過一般治療、藥物治療、手術治療等方式進行治療，建議患者及時就醫，以免耽誤病情。
1、過度勞累：
如果短時間內運動量過大，可能會使局部乳酸過量堆積，刺激周圍肌肉，從而引起大腿抽筋的現象，此時建議患者可以通過按摩的方式進行緩解。
2、受涼：
與天氣寒冷或不注意保暖有關，當大腿受到冷空氣刺激后，會導致局部血管收縮，從而引起酸脹、抽筋等癥狀，此時可以通過暖水袋或毛巾熱敷的方式進行緩解。
3、缺鈣：
與過度挑食或偏食有關，當體內缺乏鈣質時，會導致神經肌肉的興奮性增加，從而引起患者出現大腿抽筋的癥狀，可以遵醫囑服用碳酸鈣D3片、碳酸鈣顆粒、葡萄糖酸鈣口服溶液等藥物進行治療。
4、類風濕關節炎：
與細菌或病毒感染有關，導致大腿肌肉受到炎癥刺激后，出現局部痙攣、腫脹等癥狀，可以遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、醋酸地塞米松片、塞來昔布膠囊等藥物進行治療。
5、腰椎間盤突出癥：
與腰椎間盤退行性改變或慢性勞損有關，患病后，會導致局部神經根受到壓迫，從而出現大腿抽筋、麻木等癥狀，可以在醫生的操作下通過椎間盤摘除術的方式進行治療。
在日常生活中，建議患者保持良好的生活作息習慣，避免劇烈運動或過度勞累，以免影響病情的恢復。
