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• 高血脂能不能吃花生米

  高血脂是代謝性的疾病?，F(xiàn)在非常的常見，表現(xiàn)為血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高。高血脂，一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐奈：?，還是非常大的，主要是動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，動(dòng)脈斑塊的形成，甚至造成動(dòng)脈的堵塞，急性的心梗，或者腦梗等，嚴(yán)重的心腦血管病。那么高血脂的治療，除了積極的藥物治療以外，健康的生活方式，也是非常重要的。因?yàn)槟贻p人生活方式極為不健康，也是導(dǎo)致高血脂，非常重要的因素，所謂健康的生活方式，應(yīng)該是積極的運(yùn)動(dòng)、減肥。另一方面合理的飲食，所謂合理飲食，就是盡量不要吃得太油膩，要吃得清淡，多吃蔬菜水果?；ㄉ且环N植物，但是油脂的含量比較高，如果吃得過多，脂肪攝入油脂攝入過多，也會(huì)導(dǎo)致血脂的升高，尤其是甘油三酯的升高。所以高血脂的人，吃花生不能吃得太多，少吃一點(diǎn)點(diǎn)還是可以的，但絕對(duì)不能多吃花生。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 17949次

• 高血脂能不能吃花甲

  高血脂是非常常見的一種代謝性的疾病，也就是血液中血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高和膽固醇的升高。那么高血脂的原因：第一，和年齡的因素，自身遺傳、代謝的因素，有很大的關(guān)系。第二，也和不健康的生活方式有很大的關(guān)系，也就是現(xiàn)在的年輕人，生活方式非常的不健康，所以二三十歲就會(huì)出現(xiàn)高脂血癥。長(zhǎng)期的高血脂會(huì)造成心腦血管的動(dòng)脈粥樣硬化，甚至心?；蛘吣X梗。那么不健康的生活方式：第一，包括運(yùn)動(dòng)量的減少，體重的增加、肥胖；第二，就是飲食過多，過度油膩，也是導(dǎo)致高血脂的原因。所以飲食上，應(yīng)該注意盡量清淡飲食，少吃高脂肪、高熱量，或者高膽固醇的飲食。那么花甲，是一種海里的貝類食物，這種貝類的食物膽固醇的含量也是比較高的。所以對(duì)血液中的膽固醇，或甘油三酯的水平也有一定的影響。所以高血脂的人，盡量要少吃花甲，或者不吃花甲。

  

  01:31
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 5852次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ?，雖然說花生里面含有油分比較高，脂肪含量比較高，但是這也不是我們高血脂患者不吃花生的理由，高血脂的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┗ㄉ且刂坪昧浚灰淮涡猿蕴?。其?shí)花生除了高油這個(gè)特點(diǎn)之外，里面還是含有很多對(duì)人體有益的元素的，所以說高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，但是要注意的一點(diǎn)。第一，要控制好量，畢竟花生還是一種高脂肪的食物，所以說，高血脂患者或者是其他的就算是我們正常人，不要一次性吃太多花生。第二，就是在烹調(diào)花生的時(shí)候盡可能選擇煮或者是干炒就可以了，不要吃太多那種油炸的花生，那種花生里面的含油量相對(duì)來說要高的多，所以說這種食物對(duì)于血脂，包括有血糖還有血壓的方面，都是不利的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 14221次

• 高血脂能不能吃花生米
  高血脂患者是可以吃花生米的，但不要過量，尤其是不能吃油炸花生米?；ㄉ泻?5%-35%的蛋白，主要有水溶性蛋白和鹽溶性蛋白。花生中的蛋白與動(dòng)物性蛋白營(yíng)養(yǎng)差異不大，而且不含膽固醇?；ㄉ麑?shí)還含脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K以及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，還有8種人體所需的氨基酸及不飽和脂肪酸，含卵磷脂、膽堿、胡蘿卜素、粗纖維等物質(zhì)?；ㄉ€有一般雜糧少有的膽堿、卵磷酯，可促進(jìn)人體的新陳代謝，增強(qiáng)記憶力，可抑制抗衰老，延壽。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  孫軍鴿 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 3971次

• 高血脂能不能吃花生米
  病情分析：高血脂的患者可以少量的進(jìn)食一些水煮的花生米，但是不要吃那種油炸的花生米。高血脂我們可以稱之為高脂血癥，主要是指患者血漿總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白膽固醇水平或者是甘油三酯水平超出了正常上限的話，就可以明確診斷。意見建議：高血脂會(huì)加速血管老化，誘發(fā)腦血管疾病以及心血管疾病，所以需要引起我們足夠的重視，首先我們應(yīng)該養(yǎng)成一個(gè)健康的生活方式，必要的時(shí)候需要遵醫(yī)囑口服藥物來進(jìn)行干預(yù)治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-30 2001次

• 高血脂能不能吃阿膠
  病情分析：高血脂患者可以適當(dāng)?shù)某园⒛z，但是還是建議少吃。因?yàn)榘⒛z里面還有很高的糖分，而且尤其一些添加?xùn)|西的阿膠，里面的脂肪含量還是比較高的，所以平時(shí)偶爾的吃可以不能經(jīng)常吃。意見建議：關(guān)鍵還是要好好吃飯，多吃富含纖維素的食物。而且還要多鍛煉身體，控制好體重，不要吸煙，不要喝酒。如果需要服用藥物治療降血脂的話，一定要按照醫(yī)生的要求堅(jiān)持用藥。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 2003次

• 高血脂能不能吃花生
  高血脂，作為一種常見的代謝性疾病，對(duì)患者的飲食控制尤為重要。許多患者對(duì)于能否食用花生存在疑問。事實(shí)上，高血脂患者可以適量食用花生。花生富含不飽和脂肪酸，特別是單不飽和脂肪酸，這類脂肪酸有助于降低低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C），同時(shí)提高高密
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-02-07 0次

• 高血脂能不能吃甜食
  高脂血癥的患者，盡量少吃甜食。甜食絕大多數(shù)是含糖量高的食物，并且熱量都很高。這些甜食如果長(zhǎng)時(shí)間大量食用，就會(huì)造成熱量攝入的超標(biāo)，加重高脂血癥。高脂血癥的患者，除了在醫(yī)生的指導(dǎo)之下，配合口服降脂藥之外，平時(shí)的飲食和生活也是需要注意的。飲食方面
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-09-12 0次