內臟壓力大考慮是精神過度緊張、身體肥胖、功能性消化不良、外傷、腸梗阻等原因所引起的。當身體出現不適癥狀后，建議及時就醫。
1、精神過度緊張：
如果平時精神長期處于緊張的狀態，可能會導致植物神經功能紊亂，引起內臟壓力大的情況出現。平時需要保持良好的心態，多與家人和朋友交流，或者適當的去戶外進行散步，有助于排解壓力，愉悅身心。
2、身體肥胖：
若自身比較肥胖，皮下脂肪比較多，也容易對內臟造成擠壓，從而會感覺內臟壓力大。生活中應合理搭配膳食，多吃一些含維生素以及纖維素豐富的食物，比如蘋果、火龍果、燕麥以及西蘭花等，能夠增強飽腹感，減少熱量攝入。同時還需要積極進行一些運動鍛煉，如慢跑、游泳、跳繩等，可以促使皮下脂肪燃燒，從而可以減輕內臟壓力。
3、功能性消化不良：
若是平時長期喜歡吃一些油膩不易消化的食物，比如油條、炸雞、漢堡等，就容易增加胃腸道負擔，導致胃腸蠕動速度減慢，使過多的食物在胃腸道內停留，不斷發酵，使胃腸道內氣體增加，從而也會導致內臟壓力大。此時可以遵醫囑服用健胃消食片、多潘立酮片、大山楂丸等藥物進行治療。也可以利用掌心對腹部進行順時針按摩，可以促進消化功能，從而可以輔助改善癥狀。
4、外傷：
若是患者腹部受到了外力撞擊或者是擠壓，就可能會導致腹腔內臟器官受損，引起腹腔內出血，從而會導致腹腔壓力大，會伴有不同程度的腹痛、疲乏無力等癥狀。此時需要在醫生操作下通過手術的方式進行治療。
5、腸梗阻：
該病是各種原因引起的腸道內容物不能正常運行、順利通過腸道，使患者出現肛門停止排便、排氣等癥狀，從而會導致腹腔壓力增大。需要在醫生操作下通過腸黏連腸吻合術、腸短路吻合術、腸造口術等手術方式進行治療。
恢復期間需要注意多休息，避免過度勞累和熬夜，同時也應避免飲用濃茶、咖啡、碳酸飲品以及任何含酒精的飲品，以免對身體恢復造成影響。
