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• 睡醒后手腫脹是怎么回事

  睡醒后手腫脹多數原因是病人在睡覺的時候側臥時間比較長，使腋窩的部位受到壓迫，就會影響手部末梢的血液循環，出現局部的循環不良或者是有靜脈回流受阻，會出現手部的腫脹麻木、靈活性障礙等情況。睡覺的時候如果是手部長時間的下垂或者是長時間的處于比較低的位置，也可以出現睡醒后手腫脹的情況。如果是有頸椎病增生的患者，頸椎病會壓迫上肢的神經，牽扯到上肢部位的回流不暢，也會引起手部腫脹的情況。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-25 4987次

• 核桃早晨吃還是晚上吃

  首先我們要知道，核桃里含有豐富的不飽和脂肪酸，如果我們每天都大量的吃核桃，不僅沒有充分的被人體利用，還會形成過多的膽固醇。如果睡覺前吃，由于睡前不會有大量運動，無法消耗核桃中的熱量，容易使脂肪囤積在身上，吃得太多還容易發生痰多上火的情況，影響營養的吸收。所以核桃適合在早餐中食用，早餐吃核桃既能補充營養，又不會擔心長胖。在下午三四點，也可以適當吃一些核桃，來補充體力短暫的進行休息。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-04 37292次

• 早晨睡醒腰疼
  早晨起來腰疼的原因：一、前一天或幾天房事過多。二、久坐時間過長。三、感冒引起。早上起來腰痛的保健治療方法：一，減少房事的量，注重質量，別注重數量。二、坐一到兩個小時，起來活動十到十五分鐘。三、多喝溫開水，及時的吃藥，進行輔助治療。輔助保健方法：一，雙手手心對搓，發熱后用手心在后腰處上下搓揉，直至腰部發熱。二、晨起先倒一杯溫開水飲用。三、輔助做一些腰部轉體運動，注意揉搓腰部力量不能過大，次數以腰部發熱為限，腰部轉體運動因人而異，不可強求。早晨睡醒腰疼，中醫上可能會認為是因為腎虛所導致的，所以在平時一定要注意對腎的保養。
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  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-09 16935次

• 早晨睡醒后腰疼是怎么回事
  出現早晨睡醒以后有腰部疼痛的癥狀，一是見于在睡覺時沒有注意腰部的保暖，受涼以后就會導致腰部的肌肉筋膜出現痙攣收縮，在晨起時有明顯的腰部酸脹疼痛，并且這種疼痛在腰部活動后，就會逐漸的減輕消失。再就是見于白天從事了重體力勞動，在夜間睡覺時，腰部過度受力的肌肉筋膜就會出現痙攣水腫，在晨起時有明顯的腰部發皺，僵硬和疼痛。還有就是睡床過軟或過硬，就會導致腰部的肌肉筋膜，在睡覺時受到過度的牽拉和過度的壓迫，也會導致腰部的軟組織出現痙攣，在晨起時也會有明顯的腰部酸脹疼痛。
  語音時長 01:23”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-05-30 3567次

• 早晨睡醒后腰疼是怎么回事
  睡醒后腰疼，可能是由于在日常生活中，不注意久坐、久站所導致的，也可能是由于睡覺的床墊過軟造成腰椎問題。平時要進行腰部運動，避免腰部過長時間彎曲，睡覺的時候建議可以睡硬板床。也可以進行物理治療，理療或者是針灸按摩，這樣都可以緩解。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-01-24 2401次

• 女性早晨睡醒總是腰酸怎么回事
  要考慮骨科方面的因素，即腰肌勞損、腰背肌筋膜炎，最常見的疼痛原因之一。腰椎間盤突出癥、腰椎管狹窄癥、腰椎滑脫癥等因素引起腰部疼痛。腰椎的結核、感染，腫瘤等情況也不容忽視。要考慮婦科方面的問題。比如女性慢性盆腔炎、卵巢炎，子宮附件炎等情況，也會引起慢性腰疼。泌尿外科的問題，即腎結石、輸尿管結石等。普外科方面的腹膜后腫瘤，也會引起早上起來腰疼。那么女性每天早上起來腰疼要考慮骨科、普外科、婦產科、泌尿外科等相關科室的問題。出現了這種情況呢，建議患者去醫院做一個詳細的檢查，根據醫生的建議對癥下藥。同時，建議您在日常生活中多注意休息，按時作息，多吃蔬菜水果，也要進行一些適當的鍛煉，提高自身的免疫力。
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-12-02 1901次

• 早晨起床腰疼
  晨起腰痛一般是由于夜間睡覺時床墊較軟，腰背部肌肉不能充分放松休息，如果受到風寒刺激、乳酸等代謝產物積聚過多難以及時分解，就會出現腰背部肌肉勞損、筋膜炎癥，從而產生晨起酸脹疼痛的癥狀。治療建議：一、保持充足休息，減少白天工作時間，睡較硬床墊。二、適度腰背肌肉舒展、功能鍛煉。三、可以使用熱敷、按摩的方法
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 95次

• 女性早晨睡醒總是腰酸
  女性早晨睡醒經常感到腰酸，可能是由多種因素導致的。常見的包括睡姿不當、床墊過硬或過軟、腰肌勞損、婦科疾病以及骨質疏松等。針對這些不同的原因，采取相應的措施可以有效緩解腰酸癥狀。1、睡姿不當與床墊問題不正確的睡姿或床墊不合適，都會使腰部在睡眠
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-06 0次