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• 脂肪肝如何調(diào)理

  脂肪肝的調(diào)理主要是通過生活干預(yù)及增加運(yùn)動(dòng)量，此外，重度脂肪肝還需要藥物治療及手術(shù)治療。一、生活干預(yù)，如果長(zhǎng)期的攝入過多脂肪含量高的食物，以及大量的喝酒，都有可能會(huì)導(dǎo)致脂肪肝的發(fā)生。因此首先是要注意生活方式的干預(yù)，一定要注意低脂飲食，控制飲食中熱量、糖量，減輕體重的增長(zhǎng)，每日三餐要合理調(diào)配，做到粗細(xì)搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，提倡高蛋白、高維生素飲食，多吃新鮮的綠葉蔬菜，需要戒酒，要忌辛辣刺激性的食物。二、增加運(yùn)動(dòng)量，每周做5次以上的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打乒乓球、打羽毛球、游泳等，每次至少堅(jiān)持30分鐘以上，以減少脂肪在肝臟中的沉積，從而改善脂肪肝的病情。輕中度脂肪肝一般可以通過生活干預(yù)，及增加運(yùn)動(dòng)量來消除脂肪肝，重度脂肪肝則同時(shí)需要配合藥物治療或手術(shù)治療。

  

  01:45
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-06-24 10492次

• 脂肪肝如何消除

  脂肪肝的消除主要通過改變飲食和生活方式，增加體育鍛煉、減體重，必要時(shí)還需要配合藥物治療，以達(dá)到消除脂肪肝的目的。輕度的脂肪肝是不需要藥物治療的，只要調(diào)整飲食、加強(qiáng)鍛煉就可以了，但中度和重度的脂肪肝，則需要配合藥物治療。脂肪肝的治療首先從飲食調(diào)整開始，少吃油膩、油性大的食物；其次需增加體育鍛煉，連續(xù)每天做有氧運(yùn)動(dòng)30分鐘，才能使體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為葡萄糖，從而減少脂肪在肝臟的沉積；減體重對(duì)消除脂肪肝也很關(guān)鍵，減體重可以逆轉(zhuǎn)單純性脂肪肝，也可以改善肝功能，還可以逆轉(zhuǎn)肝纖維化；中重度脂肪肝的病人需要配合藥物的治療；如果存在糖尿病、高血壓、高血脂等，還需要服用藥物進(jìn)行對(duì)癥的處理。

  

  01:34
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-09-28 3266次

• 如何判定是不是脂肪肝
  要想判定是不是脂肪肝其實(shí)很簡(jiǎn)單，可以通過腹部超聲或者是腹部B超，或者是腹部CT或者是肝臟硬度彈性檢測(cè)，這些檢查來明確，那么脂肪肝通過超聲檢查的時(shí)候通常會(huì)有一些回聲減弱，通過CT檢查的時(shí)候會(huì)有密度下降，通過肝臟硬度彈性檢測(cè)的時(shí)候通常會(huì)提示肝臟的脂肪值是比較高的，然后再結(jié)合一些肝臟功能，血脂的情況基本上就可以判斷是否是脂肪肝。那么，如果明確是脂肪肝的，就需要進(jìn)行相對(duì)應(yīng)的處理，脂肪肝分為酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝，不同的病型類型，那么處理的措施是不一樣的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-12 2885次

• 如何判定是不是失眠
  失眠在臨床中主要的一個(gè)表現(xiàn)形式就是入睡困難，在床上翻來覆去久久不能入睡，或者是睡眠比較淺，多夢(mèng)，常常多醒、早醒等等，或者是睡眠過程中維持困難，不能有效地維持這個(gè)睡眠時(shí)間。失眠可以引起身體的各種不適癥狀，比如出現(xiàn)了頭暈、頭痛、乏力、精神萎靡不振等等。臨床當(dāng)中關(guān)于失眠的判定：第一、是患者已經(jīng)主訴表現(xiàn)為入睡困難，常常醒來或者是難以維持睡眠，早醒等等表現(xiàn)。第二、就是上述的表現(xiàn)形式，每一個(gè)星期至少出現(xiàn)三次，并且持續(xù)一個(gè)月以上。第三、就是整天的關(guān)注失眠，過分擔(dān)心失眠所引起的后果。第四、就是對(duì)于失眠感到痛苦，第二天影響他的學(xué)習(xí)、工作、社交活動(dòng)等等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:40”
  龐吉成 主治醫(yī)師淄博市婦幼保健院

  2018-11-14 3709次

• 脂肪肝是不是肝炎
  病情分析：脂肪肝指的是過多的脂類物質(zhì)沉積在肝臟上所導(dǎo)致的臨床肝臟疾病。可以表現(xiàn)為多種不同的疾病狀態(tài)，如脂肪肝，脂肪性肝炎，脂肪性肝纖維化，脂肪性肝硬化等。意見建議：脂肪肝可以通過一些發(fā)病機(jī)制造成肝細(xì)胞的破壞，導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶等指標(biāo)升高，稱為脂肪性肝炎。脂肪性肝炎是一種常見的肝炎的類型，也具有較大的危害性，應(yīng)該重視脂肪肝的處理。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-21 1301次

• 怎樣檢查是不是脂肪肝
  病情分析：脂肪肝是一種常見病、多發(fā)病，大多數(shù)患者沒有特殊的臨床表現(xiàn)，只是在體檢時(shí)才發(fā)現(xiàn)患有脂肪肝。脂肪肝的診斷首選彩超檢查，不僅可以明確脂肪肝的存在，而且還可以評(píng)估脂肪肝的輕重程度。意見建議：脂肪肝的危害是比較大的，及時(shí)的改善生活飲食習(xí)慣，積極地參加體育鍛煉，避免不合理的生活規(guī)律，及時(shí)的消除脂肪肝。
  戚敬虎 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-08-22 1201次

• 脂肪肝是不是肝病
  脂肪肝是指由于多種原因在肝細(xì)胞中過度積累脂肪的病變。它是一種常見的肝臟病變，不是一種獨(dú)立的疾病。脂肪肝嚴(yán)重威脅著人的健康，成為病毒性肝炎后的第二大肝病。發(fā)病率正在增加，發(fā)病年齡越來越年輕。正常人肝組織中含有少量的脂肪甘油三酯、糖脂磷脂和膽固醇，其重量是肝重的3％?5％。如果肝臟脂肪累積過多，則超過肝
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-08 2764次

• 脂肪肝是不是轉(zhuǎn)氨酶高
  脂肪肝確實(shí)可能導(dǎo)致轉(zhuǎn)氨酶水平升高。轉(zhuǎn)氨酶是反映肝臟功能的重要指標(biāo)，當(dāng)肝細(xì)胞受損時(shí)，這些酶會(huì)釋放到血液中，導(dǎo)致血液檢測(cè)時(shí)轉(zhuǎn)氨酶水平上升。脂肪肝作為一種由多種原因引起的肝臟病變，其主要特征是肝細(xì)胞內(nèi)脂肪過度堆積。這種堆積不僅會(huì)影響肝臟的正常功能
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2025-02-26 0次