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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔心會發胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔，會出現腹脹現象。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-10-29 10877次

• 晚上喝牛奶會長高嗎

  晚上喝牛奶是否會長高不能確定，一般對于生長期骨骺沒有閉合的人，對于其長高有一定的好處，但對于骨骺已經閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多，個子容易長一些，但也是在生理范圍內容易長。晚上喝牛奶可以補充一些蛋白質幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據。如果不是在生長期，骨骺已經閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個子還可以變高。牛奶只是一種營養品提供的優質蛋白，確實是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-25 6670次

• 晚上睡前喝牛奶好嗎
  晚上睡前喝牛奶好，因為牛奶中含有讓人產生疲倦感的物質，能使大腦思維活動受到抑制，當然想睡覺。牛奶中也含有微量的嗎啡類物質，有鎮靜催眠的作用，所以晚上睡覺前喝牛奶有利于催眠，對睡眠有幫助。但是如果是腎功能不好的人，是不建議晚上睡覺前喝牛奶的，因為睡覺前喝牛奶會導致尿量增多，晚上頻繁的起來拉尿，對睡眠的影響也很大。所以晚上睡覺前，對大部分人來說喝牛奶好，對腎功能有異常的人來說最好是建議不要喝牛奶。
  語音時長 01:10”
  王連珍 主治醫師吉安市婦幼保健院（吉安市兒童醫院）

  2019-04-02 76961次

• 膽結石能喝牛奶嗎
  膽結石包括膽囊結石和膽管結石，一般來說有可能沒有什么明顯癥狀，這種情況下注意飲食調理清淡易消化就可以，像牛奶一般是可以喝的沒有什么特別的禁忌，但有些膽結石患者喝了牛奶可能會腹瀉比較重，這種情況根據自己的感受來調整，暫時不喝也可以，當然是喝一些有補充鈣質還有營養的作用。膽囊結石可能會伴發急性膽囊炎，膽管結石也有可能誘發膽管炎，這種情況可能會出現發熱，還有就是，肝功能受損黃疸等等癥狀，如果反復引發膽絞痛，可以考慮做手術治療，手術的方式針對膽囊結石可以做膽囊切除主要是腹腔鏡膽囊切除用的比較多，還有就是膽管結石可以考慮做切開取石，氣管引流或者是膽道鏡取石，手術后也是注意清淡、易消化飲食，不要吃辛辣刺激和油膩的，然后還要定期復查，邊治療邊看。
  語音時長 1:30”
  孫偉 主治醫師六安市人民醫院

  2018-12-01 8461次

• 膽結石能喝牛奶么
  酸奶由于脂肪含量比較少，膽結石患者在非炎癥急性期是可以少量使用的，膽囊的作用主要是用來儲存濃縮膽汁，并且促使膽汁向腸道內排泄因此促進脂肪類食物的消化和吸收，膽結石由于堵塞膽道可能造成膽汁流出受阻從而使排泄到腸道內的膽汁量大大減少，影響脂肪類食物的消化和吸收。因此患者可出現程度不等的腹瀉、食欲不振、厭油等消化不良的癥狀，因此膽結石患者平時要十分注意自己的飲食情況，患者易清淡飲食多食用一些新鮮的瓜果蔬菜，可多使用一些高碳水化合物、低脂肪、低膽固醇的清淡流質飲食，禁忌辛辣刺激酸的的食物。
  艾兵泉 主治醫師惠陽三和醫院

  2018-12-17 2102次

• 膽結石能喝牛奶嗎
  膽囊結石的患者是能夠飲用牛奶的，但是應當適量，而且空腹和睡前喝牛奶，這是不健康的。 對于膽系結石的患者，還應當避免進食高脂、油膩的食物以及辛辣等刺激性食物。常見的食物有辣椒、生蒜、大蔥以及肥肉、動物的內臟、魚卵、黃油、蝦、蟹、煎炸的食物以及漢堡、披薩等快餐類食物，這些食物都含有高熱量、高膽固醇和高脂肪，容易造成結石。另外對于膽囊結石的患者，還應當注意飲食的規律，定時定量，特別應當進食早餐，以免造成膽汁淤積，從而形成結石。
  徐偉 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-12-02 2603次

• 膽結石晚上能喝牛奶嗎
  膽結石患者晚上是否能喝牛奶，要根據具體情況來判斷，如果患者對牛奶過敏通常不能喝，反之，則能喝。患膽結石后也應及時配合醫生治療。患膽結石后通常不可以吃油膩性食物，比如油條、肥肉、炸雞等，吃這些食物會對膽囊造成刺激，容易使膽汁過量分泌，會加重患
  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-01-11 0次

• 膽結石可以喝牛奶
  膽結石的患者可以喝牛奶。膽結石屬于臨床上的常見疾病，會引發患者出現一系列的臨床癥狀，比如說，右上腹部疼痛，疼痛的性質可以是隱痛，可以是脹痛，也可以使絞痛，除了疼痛之外，患者還會出現腹脹、食欲不振、乏力、發熱、黃疸等，此時，要引起足夠的重視，為了患者的身體健康，建議患者及時到正規醫院，進行積極的治療才
  焦占江 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-14 586次