大姨媽可以吃榴蓮嗎

大姨媽臨床上指月經,來月經期間通常可以吃榴蓮,但是在吃的時候應注意適量。

榴蓮是日常生活中常見的一種水果,其中的營養價值比較高,含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿卜素、維生素E、葉酸以及鈣、鉀、磷等多種營養元素。這些營養元素容易被機體消化和吸收,可以為機體補充營養,能夠提高身體免疫力,對身體健康有好處。而且榴蓮并不屬于寒性水果,女性在月經期間吃榴蓮,通常不會引起痛經,更不會影響女性的月經量以及月經周期,適量的吃榴蓮還能夠增加飽腹感,對緩解饑餓也有幫助,因此女性在月經期間可以吃這種水果。

女性在月經期間通常不可以吃冰淇淋、冷飲、冰鎮西瓜等寒涼的食物,以免引起痛經。如果出現了痛經癥狀,可以在醫生指導下服用布洛芬膠囊、元胡止痛片、痛經寶顆粒等藥物治療,在月經期間也應做好私處護理。

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