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• 糖尿病患者的飲食注意

  這個問題非常非常的重要，糖尿病的飲食是你以后，整個生活過程中，必須保持的一個事兒，也是讓我們能把血糖，控制達標的一個基礎，所以說飲食要注意的要跟大家說，有一些注意事項，但是在這個事項之前，我要提醒的是，糖尿病飲食是健康的，所有的人其實都應該遵循這個健康的飲食，這樣你才能不胖，這樣才能不得一些血糖、血壓或者心臟的問題，所以說大家只要聽到這個視頻的人，你的血糖不管高不高，都建議大家這么來吃飯。我總結(jié)了幾點，第一糖尿病不能吃的紅糖、白糖，就是所謂的糖。點心、蛋糕、飲料、罐頭，就是我們的配料里，放了白砂糖的這種東西，其實統(tǒng)稱為垃圾食品，這樣的我們是不可以吃的，盡量一口都別吃，實在饞一口就完了，這是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我們水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如說荔枝這個季節(jié)的，特甜的咱們盡量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一個，就是你的手能放下的那么一個，上午可以吃一個，比如說一個蘋果一個梨，或者是一個桃子兩瓣西瓜，下午也可以吃這么一份，都是選擇時間也是要注意的，就是早飯消化完了，大概上午10點的時候，午飯消化完了下午3點的時候，這個時間去吃水果，這是屬于少吃的要限制的。第三個要限制熱量的攝入，這是最根本的。我們說了除了白開水都有熱量，所以我們水是不限制的，我們碳水化合物，正常人一天半斤到6兩就夠了，然后蛋白質(zhì)2到3兩，奶、雞蛋、肉都可以吃，但是總量不要超，還有就是蔬菜，蔬菜本身的熱量很低，但是大家一定要注意，這個烹飪的方式油炸的、油煎的，因為一旦有油，熱量就很高了，所以在這方面要注意，我們一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么綠葉的菜、茄子，這些都可以。但是土豆和粉條，在這里要提醒大家，或者是白薯還有紅薯這種，它是半主食它不是菜，所以在這方面注意。最后就要跟大家說，盡量不要吃小零食，所有的堅果、小餅干，不管是不是無糖的，說是無糖的它也是木糖醇的，那整個這個過程中都會提供熱量，然后我們總的熱量攝入就超了，所以飲食的治療就記住這四點：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制總量的，最后盡量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京康復醫(yī)院

  2019-08-08 5932次

• 糖尿病患者能吃木瓜嗎

  糖尿病患者是一個特殊的群體，他們對于食物的攝取有著嚴格的要求。木瓜是個含糖量比較低的水果，糖尿病患者是可以吃的，木瓜是營養(yǎng)成分最豐富的水果，它含有豐富的木瓜酵素，凝乳酶，胡蘿卜素等，并含有十七種以上的氨基酸及多種營養(yǎng)成分。具有預防高血壓，腎炎，便秘，和助消化，治胃病的功效，對人體有促進新陳代謝，和抗衰老的作用，所含的木瓜酵素，能促進肌膚代謝，幫助溶解毛孔中堆積的皮脂及老化角質(zhì)，讓肌膚顯得明亮清新。

  

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  趙夢雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-04 56518次

• 糖尿病最基礎的治療措施
  作為目前最常見的慢性非傳染性疾病之一，糖尿病的危害很大，在我國已經(jīng)有超過一個億的患病人群。針對這么大的患病人群，治療很關鍵，基礎的是五駕馬車理論，糖尿病的治療涵蓋飲食、運動、血糖、自我監(jiān)測、當面教育以及藥物治療。這里面糖尿病最基礎的正常措施是什么呢，肯定是飲食治療這也是沒有疑問，因為任何糖尿病患者有可能不運動，有可能不監(jiān)測自己的血糖，更有可能直接不用藥。不管是胰島素也好或者口服降糖藥也好，但是有一點必須要面對，那就是吃東西。每天都需要什東西，而且每天不止吃一頓飯，所以尿病最基礎的正常措施肯定是飲食治療，這點是沒有任何疑問。飲食治療，也是所有糖尿病患者必須要面對的東西。所以對于飲食治療很規(guī)范、很清楚的認識很重要。一般都會推薦患者要結(jié)合自己的情況，選擇升糖指數(shù)比較適合自己的食譜。當然也要保證飲食與營養(yǎng)的均衡，這樣的對于自己病情的控制才能得到一個比較理想的結(jié)果。
  語音時長 01:39”
  王冬 副主任醫(yī)師貴州省腫瘤醫(yī)院

  2019-03-31 6539次

• 糖尿病患者的保健措施有哪些
  糖尿病是臨床上的常見病多發(fā)病，糖尿病患者的保健，通常也跟糖尿病的治療和認知有很大的關系。第一，糖尿病的保健措施，飲食的控制，建議糖尿病的病人多吃蔬菜，多吃這種含有纖維的這種食材，少吃碳水化合物，這種情況，需要根據(jù)個體的差異，來做到動態(tài)的平衡。第二，運動的管理，糖尿病病人早期或者中期的病人，建議還是正常的運動都是可以做，但是適當?shù)目刂七\動的量，如果是糖尿病晚期的這種病癥，有并發(fā)癥的這種病癥，比如糖尿病足，糖尿病腎病，糖尿病眼病等，這種情況根據(jù)個體的差異，來做一些相應的減量。第三，藥物，糖尿病人平常除了正常的降糖的藥物的使用，規(guī)范的使用之外，可以采用一些中國的傳統(tǒng)的中醫(yī)藥的優(yōu)勢，可以泡一點相應的降血糖，降血脂的茶葉，喝的是一些中藥材的飲片能養(yǎng)生。第四，糖尿病的教育，糖尿病的教育，就是對糖尿病的認知，需要對糖尿病有充分的認識，不能貿(mào)然的認為自己的血糖控制很好，就突然的停藥或者是突然的減藥，一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導之下完成這件事情。
  語音時長 02:24”
  邱海兵 主治醫(yī)師四川大學華西第四醫(yī)院

  2019-03-29 2866次

• 糖尿病患者如何運動
  病情分析：糖尿病患者在運動前需要到醫(yī)院進行身體檢查，在運動前要適當?shù)臒嵘恚⑶疫\動量不要過大，要選擇一些有氧運動，不能進行劇烈的體育運動，可以選擇散步或者是跳繩，要根據(jù)身體體質(zhì)情況來選擇。運動時要選擇一些柔軟舒適寬松透氣性好的鞋子。意見建議：建議在飲食上平時可以選擇一些粗糧，比如玉米面燕麥。吃一些新鮮的應季蔬菜，盡量的不要吃一些含糖量過高的食物。在運動的過程當中，如果有不舒服的癥狀，要及時的停止運動。
  劉云濤 副主任醫(yī)師三峽大學附屬仁和醫(yī)院

  2020-07-01 1903次

• 糖尿病患者怎樣選擇藥物治療
  病情分析：糖尿病患者選擇藥物要根據(jù)病情來決定，糖尿病分一型二型，如果是一型糖尿病，要使用胰島素來控制血糖，如果是二型糖尿病，可吃降糖藥來控制血糖。意見建議：建議患者平時一定要注意飲食，不要吃含糖量較高的食物和水果，多吃綠色蔬菜，注意休息，不要熬夜，需要戒煙戒酒。
  張英澤 副主任醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2020-06-27 1303次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一種常見的疾病，近年來越來越年輕化，這根人們不健康的飲食習慣有很大的關系，糖尿病的主要癥狀就是體重減輕，應該關注自己的身體變化。糖尿病的癥狀：由滲透性利尿引起的高血糖癥，癥狀是口渴和煩渴；外周組織對葡萄糖利用障礙，脂肪分解增加，蛋白質(zhì)代謝負平衡，體重減輕逐漸減弱，兒童的生長發(fā)育受阻；為了彌補
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者飲食治療的原則
  一、合理控制熱量攝入，以達到或維持理想的體重為宜。二、采取平衡膳食，食物選擇應多樣化，營養(yǎng)要合理，要放寬對主食類食物的限制，限制脂肪的攝入量，適量選擇優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增加膳食纖維攝入，增加維生素、礦物質(zhì)的攝入。三、提倡少吃多餐，定時定量進餐。四、飲食治療應個體化，制定飲食計劃時，除了要考慮到飲食治療的一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-01-24 260次