孩子脊柱側(cè)彎一般不能跳繩。
跳繩是一項(xiàng)對(duì)脊柱、膝蓋、腳踝和其他關(guān)節(jié)有很大影響的運(yùn)動(dòng)，如果脊柱側(cè)彎的孩子此時(shí)跳繩，跳繩動(dòng)作會(huì)對(duì)脊柱及相應(yīng)關(guān)節(jié)產(chǎn)生較大影響。由于脊柱側(cè)彎的孩子存在一定的身體不適，跳繩時(shí)對(duì)脊柱的壓力會(huì)成倍地增加，可能導(dǎo)致脊柱側(cè)彎越來(lái)越嚴(yán)重，所以有脊柱側(cè)彎的孩子一般不能跳繩。
孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，首先需要消除誘因。如果是姿勢(shì)不當(dāng)引起，需要對(duì)姿勢(shì)進(jìn)行糾正；如果是視力問(wèn)題引起，需要進(jìn)行視力矯正；孩子出現(xiàn)脊柱側(cè)彎后，應(yīng)注意適當(dāng)鍛煉，如進(jìn)行平板支撐、臀橋、吊單杠、游泳等，均有利于脊柱向中軸位恢復(fù)。如果脊柱側(cè)彎較為明顯，需要到醫(yī)院就診，制定個(gè)性化的訓(xùn)練方案，同時(shí)進(jìn)行關(guān)節(jié)手法調(diào)整。若為嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎，需要采用支具固定或手術(shù)治療。
