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• 甘油對皮膚有什么好處

  甘油對皮膚有三個好處：①甘油對皮膚有滋潤保濕的好處，它很適合干性皮膚的人使用，讓皮膚長時間的保持水潤的狀態。②甘油對皮膚有防護的好處，冬季在出門前，在裸露的肌膚上涂上甘油，就可以為皮膚起到防護的作用。③甘油對皮膚有防凍裂的好處，冬季使用甘油還有一個好處，就是防止皮膚凍裂，冬季手腳容易長凍瘡的人，天氣轉涼以后，每天堅持使用甘油，就可以起到預防凍瘡的作用。如果是嘴唇容易凍裂的話，那么涂在嘴唇上也可以，只是要注意不要吃下去。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-25 69827次

• 肥胖對身體有什么危害

  肥胖對于身體的危害主要與代謝有關，肥胖會引起代謝的紊亂，主要會導致血糖升高、血脂升高、脂肪肝、血壓升高，而且肥胖本身結合血糖高、血脂高，也可能會增加冠心病、腦血管病等動脈粥樣硬化相關疾病的發生風險。肥胖本身雖不會有任何的感覺，但其危害是很大的，從短期看可能會導致慢性病、代謝性疾病，如糖尿病、高血壓、冠心病、高脂血癥的發生；從長期看長期的肥胖發生糖尿病高脂血癥后，可能進一步會引起動脈粥樣硬化，甚至心臟血管狹窄、腦血管狹窄，而引發心梗、腦血管病、腦梗等的發生。所以要控制肥胖，要少吃多運動，把體重減下來，減少糖尿病、高脂血癥、冠心病、血管病的風險。

  

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  袁曉勇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 3121次

• 慢性腎炎早睡早起
  慢性腎炎建議早睡早起。腎炎患者應注意休息，避免過度勞累而導致病情加重，如果平時沒有明顯的水腫，高血壓，血尿和蛋白尿也不嚴重，沒有腎功能不全的表現，平時是可以從事一般的日常生活，工作和勞動的。如果有明顯的高血壓，水腫，或者是短期內腎功能明顯下降，則應注意臥床休息，除了注意休息以外，在飲食上也要注意。腎功能不全者建議控制蛋白質及磷的攝入。輕度腎功能減退者蛋白質攝入要求在0.6克每公斤體重每天，如果腎功能減退合并大量蛋白尿，可以適當放寬。對于慢性腎炎，腎功能損害的患者，長期限制蛋白質的攝入，有可能會出現蛋白質營養不良，建議同時服用α-酮酸預防營養不良的發生，在低蛋白飲食時，應適當的增加碳水化合物的攝入，以保證機體基本能量的需求，防止負氮平衡。有高血壓和水腫者應限制食鹽的攝入。
  語音時長 01:46”
  袁玉飛 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2019-06-29 1717次

• 獻血對身體有什么好處
  一、獻血對心腦血管系統有良好的遠期影響，由于生活水平的提高和體力活動地減少，血稠的病人越來越多，血稠的結果就是脂肪一層一層的附在血管壁上，最后形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心血管疾病。經常獻血減少了體內部分黏稠的血液，再通過正常的飲水填充血容量，血液自然可以得到稀釋，血脂會隨著下降，血液的黏稠度下降之后，血液的流速加快，供氧量加大，人會感到輕松，頭腦清醒，能夠有效地降低動脈硬化，血栓和血管意外以及心肌梗死等疾病的發生。二、可以預防緩解高粘血癥，獻血可以使血液的黏稠度明顯降低，加快血液流速，血液流量提升，從而達到緩解和預防高粘血病的目的。
  語音時長 01:54”
  陳玉 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-11-23 19091次

• 早睡早起還是很困沒精神怎么回事
  病情分析：患者早睡早起還是很困，沒精神，這種情況可能是以患者的睡眠質量差有關系，比如說在晚上的時候做夢比較多， 導致睡眠質量低下。另外也要考慮使身體的營養不足或者是存在著慢性貧血等問題引起的。意見建議：針對患者這種情況，可以做血常規的化驗來明確，如果有貧血，那么及時的補充造血原料，糾正貧血，而如果是因為睡眠質量差導致的，建議患者可以服用一些具有安神作用的中成藥提高睡眠的深度，比如說口服安神補腦口服液，甜夢膠囊，清腦復神液。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2020-07-05 5906次

• 按摩對身體有什么好處
  1、活血止痛,疏通經絡 　　當我們的氣血運行不通暢，經絡受受到阻礙時，身體的局部就會出現腫脹或者疼痛現象，此時，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改善身體血液循環，疏通經絡，減輕身體的疼痛。 2、調整機能，調和陰陽 　　體表穴位和我們的內臟是相同的。因此，我們可以利用按摩來刺激體表穴位，可以達到調理臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效果，通過刺激足部垂體反射區，可以提高垂體的能力，讓我們保持健康。還可以調整更年期出現的分泌失調。 3、消除疲勞,緩解壓力 　　現在越來越多的年輕人都已經處于亞健康人狀態，容易感覺疲勞,常感，全身沒有力氣。這類人群也可以進行按摩推拿。通過刺激身體一些穴位，消除消除身體和精神的疲憊感，像對一些用眼過度，視力感覺疲勞的話，可以自己做一些保健按摩，可以改善視疲憊感，提高工作效率。 4、養生保健,預防疾病 　　如果可以時常進行推拿按摩，可以讓自身得抵抗疾力增強。可以治療免疫力差，變態反應性疾病有。即使是健康的人群。經過推拿按摩，也可以起到養生保健的效果。有助于調節機能，調節陰陽，大家需要注意合理的進行自我保健，避免出現內分泌失調，保持健康的心態，有效地消除疲勞，緩解自身壓力，避免出現亞健康狀態，而且要注意身體的治療方式，并且在日常生活當中，要注意養生保健，有效地進行按摩腳，對身體有好處。
  趙敏蕾 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-15 6503次

• 早睡早起對身體有什么好處
  我有一個朋友，他總是熬夜，白天又起不來。他去醫院檢查后，發現自己的身體狀況不太好，醫生建議他要早睡早起，養成良好的作息習慣。那么，早睡早起到底對身體有什么好處呢？早睡早起的好處：1、提高免疫力：保持充足睡眠，有利于身體免疫系統的正常運作。2、改善精神狀態：白天精力充沛，注意力更集中，提高工作效率。3
  2024-03-27 0次

• 長期早睡早起對身體有什么好處
  長期堅持早睡早起對身體有著多方面的積極影響，具體如下：一、增強免疫力與促進新陳代謝充足的睡眠是免疫系統正常運作的基石。早睡早起能確保人體獲得足夠的睡眠時間，從而有助于免疫系統的恢復與修復，減少生病的風險。同時，規律的作息可以調節身體的生物鐘
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-11-15 0次