番茄是番茄紅素最豐富的食物來源,番茄紅素具有很強的抗氧化活性,番茄紅素能夠抗衰老,補充番茄紅素可以幫助身體抵抗各種因自由基引起的退化性疾病。人體新陳代謝會持續(xù)不斷的產(chǎn)生氧自由基,空氣污染藥物日光輻射等等,也會使體內(nèi)產(chǎn)生氧自由基,而人體內(nèi)的抗自由基系統(tǒng)會隨著年齡增長而日趨衰退。當氧自由基數(shù)量突然增加體內(nèi)抗氧化系統(tǒng)的量不足時,就無法完全消除氧自由基,氧自由基與體內(nèi)細胞的大分子融合會使皮膚失去彈性光澤并出現(xiàn)皺紋,使皮膚衰老。所以需要補充番茄紅素的抗衰老增強免疫系統(tǒng),減少疾病的發(fā)生。番茄紅素還能降低眼睛黃斑的退化,減少色斑沉著,番茄紅素還具有防癌抗癌的效果。

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