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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發病率還是比較多的，因為現代生活里面，久坐久站，受點風寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫熱一點，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應當工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風寒濕的這種工作環境的，特別是空調的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環境當中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結給它松解開，達到止疼的效果，同時可以打點神經的營養藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風寒濕這種能力，加強身體的一般的素質，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-03-01 9771次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3218次

• 腰肌勞損是怎樣形成的
  如果病人出現了腰肌勞損的情況，形成的原因：一是見于腰部肌肉長時間過度受力活動，比如說長時間腰部一個姿勢勞作，長時間坐著不注意坐姿，長時間彎腰活動，就容易導致腰部肌肉出現痙攣、水腫，從而引發腰肌勞損情況。二是見于腰部肌肉損傷以后治療不徹底，后期也容易出現腰肌勞損，引發腰部兩側有明顯的酸脹、疼痛。三是見于有脊柱側彎的患者，就會導致腰部肌肉受力不均勻，容易引發一側腰部肌肉勞損情況。所以，在病人出現腰肌勞損情況以后，一定要積極的就診治療，以促進腰部肌肉痙攣、水腫情況恢復，以恢復腰部進入正常的松弛度，恢復腰部正常的受力活動。
  語音時長 01:18”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-06-26 1230次

• 腰肌勞損的形成原因
  對于腰部肌肉勞損的患者形成的原因主要有以下幾方面：第一是腰部肌肉在出現外傷以后治療不及時，不徹底，后期就會導致腰部肌肉處于半水腫的狀態，從而就會導致腰部肌肉勞損的出現。第二就是見于腰部肌肉出現長時間反復的受力、牽拉，比如說長時間的彎腰活動以及長時間坐著不注意坐姿，以及腰部長時間一個姿勢勞作，這種情況也會導致腰部肌肉勞損的出現。第三就是見于中老年人出現了腰部肌肉退化的情況，而這種情況后期在腰部受力活動時也會引發腰部肌肉勞損的情況出現。第四就是見于腰椎間盤突出，以及腰椎退變，骨質增生的患者，從而就會導致腰部受力時有明顯的疼痛，從而就會誘發腰部肌肉出現痙攣水腫，從而引發腰部肌肉勞損。第五就是見于腰部肌肉先天性發育不良的患者，這種情況在后期腰部受力活動時，也會出現腰部肌肉勞損。
  語音時長 01:40”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-07 1691次

• 腰肌勞損怎樣形成的
  病情分析：腰肌勞損的形成主要是長時間一個姿勢或者長時間轉動腰部引起的，時間久了就會引起腰部肌肉的疲勞，也會導致酸性產物的堆積，也會形成無菌性的炎癥，出現了腰肌勞損。意見建議：所以對于這種疾病，一定要積極的端正腰部姿勢，定時改變姿勢，避免受涼，加強保暖，局部熱敷，適當的進行理療，還可以進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-04-28 1702次

• 怎樣形成腰肌勞損
  病情分析：腰肌勞損常常是由于長時間一個姿勢或者反復重復某一種動作引起的，也就是形成了腰部肌肉的疲勞性的損傷，比如長時間的坐在辦公室工作，在流水線上工作的工人反復的轉動腰部，都有可能會形成腰肌勞損。意見建議：對于腰肌勞損這種疾病，一定要積極的消除誘因，端正身體姿勢，定時改變姿勢，在流水線上工作的工人要定時做工間操，還要適當的進行腰背部肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 802次

• 腰肌勞損怎么形成的
  腰肌勞損形成的原因可能有積累性損傷、體弱病變、腰椎先天性畸形、急性腰扭傷治療不當、環境因素等。如有疑慮時，應及時就醫。1、積累性損傷：長時間保持一種不平衡的姿勢，如長時間坐位或彎腰工作，使腰肌長期處于張力狀態，日積月累就會形成腰肌勞損。需要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-07-31 0次

• 腰肌勞損形成的原因
  很多患有腰肌勞損的患者，大多數都是由于生活習慣以及工作習慣造成的，比如說不正確的坐姿、站姿，或者是長期彎腰，或從事重體力勞動的人，都可能會出現腰肌勞損這種疾病。另外只要椎間盤突出的患者也容易出現腰肌勞損，或者是腰背部骨裂以及腰部神經，出現了問題都可能會造成腰肌勞損，腰肌勞損與氣候環境條件也有一定的關
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-12-10 1542次