血壓包括收縮壓和舒張壓,收縮壓正常值是90~139mmHg,舒張壓正常值是60~89mmHg。如果血壓不在正常范圍之內(nèi),且伴隨著不適癥狀,建議及時就醫(yī)治療。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的測壓力,血壓正常代表人體心臟和血管都處于正常運轉(zhuǎn)的狀態(tài)。收縮壓的正常范圍是90~139mmHg,舒張壓的正常范圍是60~89mmHg。根據(jù)規(guī)定,如果在未使用降壓藥的情況下,有3次的血壓值均高于正常范圍,而且這3次血壓測量不在同一天內(nèi)即可診斷為高血壓。高血壓患者需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥,如硝苯地平片、苯磺酸氨氯地平片、拉西地平片等。

如果測得的收縮壓和舒張壓均低于正常值,屬于低血壓的情況,平時可以多吃一些有營養(yǎng)的食物,如雞蛋、瘦肉、青菜等,同時適當(dāng)運動,多喝水,對升高血壓有幫助。

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