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• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫生的指導下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經出現了便秘，可以在醫生的指導下選擇促排便的中成藥進行改善，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產后血虛導致的虛性便秘，對實性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進大便排出，并調理腸道環境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會使患者出現便秘，此時可以在醫生指導下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當的吃一些富含膳食纖維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動，使大便可以正常排出，預防便秘現象。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  戎光 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-12-28 3448次

• 為什么感冒要多喝開水

  感冒之后一般都建議多喝開水，是因為感冒往往是外感風邪所致，通過多喝水，適當的發汗，有利于把風邪排出體外，能盡快的緩解感冒的癥狀。再有適當的多喝溫開水，可以濕化上呼吸道，利于緩解咽干，利于咳痰，能使痰液及時的咳出，通暢氣道。多喝水還可以增加血容量，能促進新陳代謝，使毒素隨大小便及時排出體外，加速體內毒素的排出。還有就是多喝水能促進炎癥介質的排出，改善機體的微循環、機體的內環境，可以在一定程度上通過發汗，起到降低體溫的效果。但是在感冒的時候，往往病人胃腸道功能比較差，像食欲減退、味覺暫時的減退或缺失等，所以大量的飲水可能會出現口干或者是食欲減退的癥狀，建議可以飲用像雞蛋湯、豆漿或者是小米粥這些湯羹類的食物來代替白開水，也能起到補充電解質的功效，盡快的改善感冒的癥狀。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-21 6923次

• 胃炎可以喝白開水嗎
  胃炎的患者是可以喝白開水，不過盡量要選擇溫開水，水不要太熱，太熱會造成食道受傷或者是水太涼會導致胃炎的加重。當然胃炎的患者喝白開水的時間也是有講究，最好是在飯后半個小時或者是飯前半個小時喝白開水。如果在吃飯的過程中，喝白開水會稀釋胃酸，加重胃部的負擔，加重胃炎的情況，另外胃炎的患者平時的飲品主要以溫白開水為主，盡量不要喝濃茶、咖啡、碳酸飲料等刺激性的物質。
  語音時長 1:21”
  孟巖 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 7641次

• 白開水的好處
  喝白開水最重要的就是可以補充水分，人體每天都需要補充足夠的水分，來維持身體各項機能的運轉，特別是早上的時候，經過夜晚，睡覺時呼吸從皮膚，尿中消耗了體內大量的水分，這時喝上一杯白開水，能夠補充身體代謝失去的水分，還能夠排毒養顏，滋潤肌膚，能夠幫助清理腸胃，排出體內的毒素，垃圾和廢物，可以潤滑腸道，軟化排泄物，有刺激胃腸蠕動，促進大便排泄，可以起到有效的預防和緩解便秘癥狀的作用。喝白開水可以幫助減肥，清晨起床喝白開水，能夠加速腸胃蠕動，加速代謝產物的排出，而且在用餐前喝杯白開水則能減輕饑餓感，進而減少食物的攝入量，對減肥是非常有幫助的。另外喝白開水，可以增強抵抗力，煮沸到自然冷卻至20到25度的白開水是最易透過細胞膜，促進新陳代謝，增加血液中蛋白質的含量，可以增強免疫功能，對預防感冒和咽喉炎是有幫助的。
  語音時長 1:48”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-12-08 8067次

• 喝白開水有什么好處
  病情分析：多喝白開水可以加速身體的新陳代謝，將有毒物質排出體外。多喝白開水還能夠改善心腦血管動脈硬化的狀態，也可以改善血液高凝的狀態，也可以多排尿來沖刷尿道避免感染等。意見建議：建議老年患者特別是有吸煙飲酒不良嗜好的人群，由于其血液內更容易發生粘滯，特別是伴有高血壓、糖尿病以及心腦血管動脈硬化這類疾病的人群，一定要多喝水，多喝水既可以稀釋血液，改善血液的高凝狀態，又可以增加代謝，改善動脈硬化的狀態，修復細胞，延緩衰老。
  成波 主治醫師濱州市中心醫院

  2020-10-25 1502次

• 坐月子可以喝白開水嗎
  病情分析：對于順產或者剖腹產后的女性，在產后30天之內都屬于月子期間，而在坐月子期間當然可以喝白開水，而且還要多喝白開水，這是因為在月子期間身體氣血比較虛弱，會有明顯的出汗癥狀，所以就需要喝白開水來補充身體內的水分。意見建議：對于有哺乳要求的女性，不但需要喝白開水，還要多喝有營養的湯來促進乳汁的分泌。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-03-11 3203次

• 白開水加什么可以排便
  在日常生活中，排便不暢是許多人都會遇到的問題。白開水作為最基礎的飲品，通過加入一些特定的天然食材，可以有效促進排便，維護腸道健康。以下是一些建議的組合：一是蜂蜜：蜂蜜富含天然果糖和酶類，這些成分能夠增加腸道內的滲透壓，吸引水分進入腸腔，從而
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-06 0次

• 白開水加小蘇打能喝嗎
  小蘇打一般是指碳酸氫鈉。白開水加碳酸氫鈉一般不能喝，可能會對身體造成損傷，不利于身體健康。碳酸氫鈉是一種無機化合物，屬于一種堿性的物質，喝白開水加碳酸氫鈉，可能會影響胃酸分泌，出現消化不良的情況，如腹脹、腹瀉、腹痛等，如果出現此癥狀可以遵醫囑使用大山楂丸、多潘立酮片、健胃消食片等藥物進行治療。喝白開
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-08-04 0次