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• 備孕期間不能吃什么

  備孕期間可以正常飲食，跟平時一樣就行，還可以服用一些微量的葉酸。比如現在市面上賣的復合維生素，要注意的是里面應該含有微量的葉酸，也就是0.4毫克的葉酸。備孕婦女服用微量葉酸，可以預防胎兒神經管畸形等出生缺陷疾病。另外如果因為疾病需要服用藥物的時候，要注意想一想自己有沒有可能已經懷孕了。假如一個女性的月經周期為一個月，那么她是在末次月經后的半個月排卵，如果這次排卵受孕了，那她半個月后就不會來月經了，也就是我們說的停經了。比如如果月經超過5天不來，我們說是停經35天了，那其實她已經受孕20天了，所以服用藥物一定要小心。

  

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  牛戰琴 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-05-09 4628次

• 孕期備孕還可以愛美嗎

  備孕或者說懷孕期間，能化妝，但是有注意的幾點：第一，就是化妝的時候，化淡妝，妝不要太濃，香水也不要太濃。第二，就是用的東西，稍微偏有機化一點，就是甄選一些好的化妝品，別用劣質的化妝品，相對它里邊含的有害物質多，這時候對產生的影響會大一些，包括染發。染發的時候，如果實在擔心，可以挑染，不是染發就全染成黃色，挑幾根染成黃色，對你的影響就相對小得多。所以總體來看，就是孕期所有的，不光是化妝、染發，還有上指甲油，包括遇到的甲醛，或者其他的致畸率大概在1.3%左右，所以相對也沒有那么高。尤其是淡妝這種裸色，或者用的是偏生物一樣的顏料，相對的影響就沒有那么大。

  

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  吳龍 主治醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院西院

  2019-06-06 5668次

• 備孕期能吃薏仁嗎
  備孕期間是完全可以吃薏仁的。薏仁是公認的具有健脾利濕的作用，對于胃口不好的人，或者是體內濕氣過重的人是可以吃的。而且，薏仁是一種谷物，可以熬湯喝。對于備孕期間的女性，一定要注意，飲食要多元化，也就是食物的種類盡可能的多，均衡飲食，適當的鍛煉身體，不僅要吃蔬菜、水果，還要吃一些米、面、淀粉、蛋白質，這些都是日常生活中比較常見的。孕期或者是在備孕期間也可以多吃一些堅果類的食物，盡量的多元化，均衡飲食，適當的鍛煉，戒煙戒酒。所以對于女性來說，一定要鍛煉身體來增強自己的體質，這樣才能夠達到優生優育的目的，男性也是同樣的，飲食盡可能的多元化。
  語音時長 01:15”
  朱露云 主治醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-03-08 4078次

• 備孕期能吃黃瓜嗎
  在備孕期間是可以吃黃瓜的，這個是沒有任何問題的。并且黃瓜中含有豐富的維生素以及葉酸，對于備孕來說也是非常有利的。另外，在備孕期間需要多吃一些富含蛋白質的營養飲食，以達到營養均衡。比如說可以多吃一些雞蛋，魚肉，雞肉等。另外，也可以多吃一些動物的肝臟，比如說豬肝。備孕期間也需要注意休息，要保證足夠的睡眠時間，避免熬夜等情況的發生。另外，在備孕期間也可以做一些適度的體育鍛煉，比如說慢跑，瑜伽等，這些體育運動都是可以的。
  語音時長 01:07”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-03-10 2693次

• 備孕期能吃薏仁嗎
  病情分析：在備孕期間是可以吃薏仁的，吃薏仁并不會影響備孕。薏仁營養豐富，含有蛋白質，碳水化合物，多種礦物質，維生素，氨基酸等，具有健脾利水的功效。意見建議：在備孕期間飲食要多樣化，營養要豐富，多吃一些富含有維生素和葉酸的食物，多吃新鮮的蔬菜，水果，干果等。也要通過鍛煉身體，增強體質，有利于備孕的。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-15 802次

• 備孕期能吃黃瓜嗎
  病情分析：在備孕期間是可以吃黃瓜的，吃黃瓜并不會影響備孕的。黃瓜中含有豐富的維生素，能夠提高人體的免疫力，抗腫瘤，抗氧化，延緩衰老，能夠降低血液中的膽固醇甘油三酯，有助于消化，促進排便。意見建議：在備孕期間，水果方面沒什么特殊的限制，只要是常溫的水果就可以。飲食方面要注意衛生，不要吃過于辛辣刺激性的食物。
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-06-13 1003次

• 備孕期能吃臘肉嗎
  對于備孕期間的女性，通常是可以吃臘肉，其實無論是在備孕期間，還是在懷孕期間都可以吃臘肉，也可以吃香腸。這是因為臘肉和香腸其實主要就是補充身體內的高蛋白質，而且臘肉根本就沒有其他的毒性，所以女性在備孕期間才能夠正常吃臘肉，同時吃臘肉以后不會影響卵子的質量，也不會導致精子畸形，更不會影響受精卵的結合。所
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-16 510次

• 備孕期能吃臘肉嗎
  備孕期可以適量吃臘肉但需謹慎。臘肉作為傳統食品，風味獨特，深受人們喜愛。在備孕期間，適量食用臘肉是可以的，但因其制作過程中可能產生的有害物質及高鹽特性，建議備孕夫婦食用時要控制量，避免頻繁大量攝入。臘肉在制作過程中常需要經過長時間的腌制和熏
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次