腰痛的患者首先明確腰痛誘發(fā)的原因，根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關(guān)節(jié)病變、強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等。中醫(yī)認(rèn)為腰痛發(fā)病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補(bǔ)腎、健脾。
腰痛怎么辦？
李華主治醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院中醫(yī)科
2020-10-284617次
概述：
腰痛的治療方法：
對于腎虛導(dǎo)致的腰痛，應(yīng)補(bǔ)腎陽為主，腎為先天之本、主藏精氣，而脾為后天之本、氣血生化之源，精氣的充盈依賴于脾運(yùn)化水谷精微的滋養(yǎng)，兩者先后天互相滋養(yǎng)，所以腎虛患者應(yīng)脾腎同補(bǔ)為宜，可遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎丸調(diào)理，藥物具有溫補(bǔ)脾腎的功效，可用于脾腎虛寒，腰痛患者的治療。如果是肌源性的腰痛，首先是以臥床休息、靜養(yǎng)讓肌肉得到放松，還可以熱敷、局部的按摩、口服一些松弛肌肉的藥物。對于椎間盤性的腰痛也是以臥床休息為主，恢復(fù)椎間盤的壓力、減輕損傷，同時可以口服抗鎮(zhèn)痛類的藥物，其治療主要以康復(fù)鍛煉、功能鍛煉和輔助性藥物治療為主。
腰痛患者的注意事項(xiàng)：
出現(xiàn)腰部疼痛后，需避免活動，以免加重病情。保持良好的生活習(xí)慣，防止腰腿受涼，站或坐姿勢要正確，注意避免過多地食用生冷寒濕的食物，夏天不要飲用太多冷凍飲料，寒涼的水果，如西瓜，也不宜吃太多。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
腰痛怎么辦.腰痛是現(xiàn)在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經(jīng)期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統(tǒng)病變的人群都可以有腰痛的表現(xiàn)。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經(jīng)過充足的休息就可以緩解，對于月經(jīng)期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發(fā)病來緩解。另外，按中醫(yī)理論來說，腰痛與腎虛有很大的關(guān)系，腎中精氣不足不能滋養(yǎng)腰府，從而出現(xiàn)腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫(yī)囑服用固精補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如，臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補(bǔ)脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現(xiàn)的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補(bǔ)腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:29
常捷
醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-21 1816次
-
腰痛該怎么辦老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發(fā)很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續(xù)嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習(xí)的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當(dāng)雙臂已經(jīng)開始發(fā)抖實(shí)在堅(jiān)持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴(yán)重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡(luò)油配合進(jìn)行按摩，緩解疼痛，在使用活絡(luò)油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫(yī)生或藥師。
01:44
李鼎鋒
主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-08-17 4245次
-
腰痛怎么辦我們要根據(jù)腰痛的病因以及相應(yīng)的診斷進(jìn)行，有指導(dǎo)性的治療，如為腰肌勞損以及腰椎疾病引起的腰痛：首先，采取的是保守治療，如臥硬板床休息、腰部理療熱敷以及腰圍保護(hù)，可以考慮使用非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物如布洛芬。如因泌尿系炎癥及結(jié)石所引起的一側(cè)或兩側(cè)的腰痛，我們建議大量喝水以及靜點(diǎn)一些緩解平滑肌痙攣的藥。此外如果癥狀仍無明顯緩解，則建議其住院，排石或取石治療。除泌尿系統(tǒng)炎癥及結(jié)石以外，腰痛的原因還有其他生殖系統(tǒng)性疾病，如女性的生殖性疾病、盆腔炎、慢性子宮附件炎等等，我們建議其到婦科或者是婦產(chǎn)科進(jìn)行相應(yīng)的治療。語音時長 1:37”
關(guān)景濤
主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院
2018-07-20 3375次
-
開車腰痛怎么辦長時間的開車導(dǎo)致腰部出現(xiàn)疼痛的情況，一般多可能是由于日常生活中，需要長時間的開車，需要保持坐立的體位，這樣保持一個姿勢過久，就會導(dǎo)致腰部的負(fù)荷過大，或者就會引起腰部的肌肉疲勞。因?yàn)樵诼涞氐倪^程中，腰椎一直需要保持挺直的狀態(tài)，久而久之的就會引起出現(xiàn)腰部的肌肉勞損以及肌筋膜炎等一些情況的發(fā)生，從而就會引起出現(xiàn)腰痛的情況。開車出現(xiàn)腰部疼痛的情況后，最好是日常生活中盡量的減少一些開車，還有就是最主要的就是嚴(yán)格的臥床休息，減少活動及負(fù)重，避免局部受涼，或者是過度勞累。日常生活中特別的注意，避免長時間的久站或者是久坐，或者是久蹲，或者是彎腰負(fù)重等一些情況。日常生活中也可以給予腰部的熱敷或者是微波治療，適當(dāng)?shù)膶ρ窟M(jìn)行按摩，都有很好的幫助緩解疼痛的作用。語音時長 1:25”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-05 5178次
-
開車腰痛怎么辦病情分析：開車腰痛常見的是腰肌勞損或者腰椎間盤突出。意見建議：建議去醫(yī)院檢查清楚，有必要的時候檢查腰椎CT，基本上都能夠確診，如果是腰肌勞損一般可以做些推拿按摩，通過休息外敷藥膏都能夠癥狀好轉(zhuǎn)，如果是腰椎間盤突出必須要做些物理治療，腰椎牽引以及針灸推拿等綜合性治療。
羅兆雄
副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）
2019-03-19 1803次
-
著涼腰痛怎么辦著涼之后出現(xiàn)腰疼這種情況，主要是考慮著涼會導(dǎo)致腰部的血管出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象，從而導(dǎo)致腰部的血液循環(huán)受到影響，從而導(dǎo)致出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象。對于這種情況的處理，首先要注意防寒保暖，同時可以配合非甾體類消炎止痛藥物、熱敷、理療、按摩、針灸、烤燈、膏藥、局部封閉等方法緩解癥狀，多能取得不錯的效果。
李進(jìn)
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2019-02-21 3402次
-
腰痛麻怎么辦這是一種典型的神經(jīng)壓迫性的疼痛，主要是看情況，應(yīng)該是神經(jīng)受刺激后造成，一般手術(shù)和內(nèi)服的藥都沒有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫(yī)的治療，比方說按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養(yǎng)物，主要是擦在腰部，對腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對神經(jīng)孔內(nèi)神經(jīng)
費(fèi)琦
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-05-25 169次
-
孕婦腰痛怎么辦孕婦腰痛是孕期常見癥狀，可通過適當(dāng)休息、調(diào)整飲食、合理運(yùn)動及物理治療等方式有效緩解。在必要時，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用安全藥物。1、適當(dāng)休息：孕婦應(yīng)保證充足休息，減少腰部活動量和負(fù)重。臥床休息時，可采用局部熱敷，如使用熱水袋，但需避免溫度過高以
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2025-01-11 0次
