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• 腰痛怎么辦.

  腰痛是現在常見的病證，困擾著很多人，可以見于工作壓力大，過度勞累的上班族，也可以見于月經期、更年期的女性，以及腰肌勞損、腰椎間盤病變、泌尿系統病變的人群都可以有腰痛的表現。所以，對于不同的人群，治療方法也有所不同。對于生理性因素引起的一些上班族，一般經過充足的休息就可以緩解，對于月經期、更年期的女性，在平時就需要注意保暖，避免著涼，對于疾病因素引起的腰痛，需要先治療原發病來緩解。另外，按中醫理論來說，腰痛與腎虛有很大的關系，腎中精氣不足不能滋養腰府，從而出現腰痛。所以，腎精不足引起的腰痛患者，可以遵醫囑服用固精補腎的中成藥來調理，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由菟絲子、枸杞子等18味中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以治療脾腎虛寒出現的腰膝酸軟、食欲減退、神疲乏力等癥狀。同時，腰痛的患者還可以使用推拿按摩、貼敷膏藥等方式來輔助緩解，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 2139次

• 腰痛該怎么辦

  老話常說“站著說話不腰痛”！提到腰痛大家并不陌生。尤其是老年人，幾乎都有過不同程度的腰痛，腰痛不僅會影響到人們的日常生活，還會引發很多其他健康問題。那么腰痛犯了，可以怎么緩解呢？今天教你2個小動作，輕松緩解腰痛！1、撐地仰頭抬臂：這個動作很像「小燕飛」。首先趴在地面上，用雙手支撐；用腰背部配合著緩慢抬高上身，保持5秒鐘后放松；每次3組、每組15個。如果能做到，還可以繼續嘗試抬起一條腿以增大難度。但是在練習的時候要注意姿勢不要傷了腰。2、平板支撐：人體俯臥位，雙前臂支撐在身體前方；保持身體筆直，盡力保持最長支撐時間；每次3組，每組間隔2～3分鐘。當雙臂已經開始發抖實在堅持不下去時，主動繃緊臀部肌肉，會有意外驚喜哦！腰痛嚴重的患者也可以外用止痛藥獅馬龍活絡油配合進行按摩，緩解疼痛，在使用活絡油后，要注意忌食生冷、油膩食物，平時多休息，要注意腰部保暖。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請先咨詢醫生或藥師。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2021-08-17 4706次

• 婦女腰痛怎么辦
  婦女出現了腰部的疼痛，這在臨床當中也是比較常見的，首先還是要積極的去明確原因，明確原因之后再進行相應的治療，因為引起腰部疼痛的原因有很多，尤其是對于女性來講，原因更多一些，首先要排除有沒有婦科的炎癥性疾病，比如陰道炎，盆腔炎，輸卵管炎等等，需要積極的到婦科去完善檢查，然后進行相應的治療，一定要保持會陰部的清潔干燥，暫時避免性生活，勤換洗內衣內褲。如果腰部的疼痛是由于腰肌勞損引起的，這個時候一定要積極的端正身體姿勢，定時改變姿勢，避免久坐，避免彎腰，更不能彎腰負重，睡硬板床休息，加強保暖，避免受涼，適當的進行腰背部的肌肉功能鍛煉，比如三點支撐法，小燕飛等等，使用一些消炎鎮痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉，氟比洛芬巴布膏。
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  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-24 2006次

• 經期腰痛怎么辦
  如果疼痛不是很厲害的情況下，可以做局部熱敷來緩解疼痛，能夠促進局部血液循環，加快疼痛的緩解。還可以應用熱毛巾或者暖水袋、甚至一些暖宮貼來局部熱敷疼痛的地方，每次敷20到30分鐘，一天可以敷兩三次都可以緩解癥狀的。如果疼痛的比較劇烈，除了熱敷之外還可以加用口服非甾體類抗炎藥，常用的是布洛芬、對乙酰氨基酚、塞來昔布等藥物，這些藥物都能夠在藥店能夠買得到的，其中塞來昔布對胃腸道的副作用是相對來說少一點的。經過以上處理還是不能緩解癥狀，就必須要去醫院處理了，通常都必須要應用一些中樞性的止痛藥，例如曲馬多、羅通定、地佐辛等藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-04-30 2321次

• 開車腰痛怎么辦
  病情分析：開車腰痛常見的是腰肌勞損或者腰椎間盤突出。意見建議：建議去醫院檢查清楚，有必要的時候檢查腰椎CT，基本上都能夠確診，如果是腰肌勞損一般可以做些推拿按摩，通過休息外敷藥膏都能夠癥狀好轉，如果是腰椎間盤突出必須要做些物理治療，腰椎牽引以及針灸推拿等綜合性治療。
  羅兆雄 副主任醫師廣東省中西醫結合醫院（佛山市南海區中醫院）

  2019-03-19 2003次

• 女生腰痛怎么辦
  導致腰痛的原因有很多，對于這種情況的話，建議你還是找當地的中醫配伍一些藥物來進行這方面的調理。同時在日常生活中，一定要加強對腰腹部位的保暖，避免這些部位受寒著涼。你可以適當的對身體進行一些活動或者按摩類的動作，這樣有利于你的身體健康。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-10 4302次

• 腰痛怎么辦？
  腰痛的患者首先明確腰痛誘發的原因，根據不同的病因，在醫生指導下采取相應的治療。腰痛的原因包括腰部肌肉勞損、腰椎間盤突出、腰骶髂關節病變、強直性脊柱炎、類風濕性關節炎等。中醫認為腰痛發病多是腎虛，后感受外邪、跌仆挫閃所致，其治療重在扶正，補腎、健脾。對于腎虛導致的腰痛，應補腎陽為主，腎為先天之本、主藏
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-10-28 1291次

• 腰痛麻怎么辦
  這是一種典型的神經壓迫性的疼痛，主要是看情況，應該是神經受刺激后造成，一般手術和內服的藥都沒有什么治療意義，只能是利用藥物的止痛成分緩解疼痛，建議最好用中醫的治療，比方說按摩，針灸，如果有條件可以用一下其他的保養物，主要是擦在腰部，對腰部的肌肉有緩解的作用，減輕腰椎之間的壓力，減輕腰椎對神經孔內神經
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-25 169次