睡覺老是打呼嚕怎么辦

概述:

打呼嚕即打鼾,也稱睡眠呼吸暫停綜合征,根據(jù)病因主要分為中樞性,阻塞性以及混合性睡眠呼吸暫停綜合征三種,針對(duì)不同類型采取不同的應(yīng)對(duì)措施。

如果是中樞性原因?qū)е碌镊Y,需要給患者佩戴正壓呼吸機(jī)來進(jìn)行矯正;如果患者的鼾癥是周圍性原因引起,需要針對(duì)患者引起鼾癥的病因來進(jìn)行手術(shù)治療,比如是因?yàn)楸馓殷w肥大、咽腔狹窄、舌體肥大引起,需要行扁桃體、腺樣體切除術(shù)及舌成形術(shù)來擴(kuò)大咽腔,改善通氣通道。如果是因?yàn)楸羌追蚀蠡蛘呤潜乔蛔枞鸬镊Y,需要進(jìn)行鼻腔手術(shù)來改善打鼾癥狀;也可以選擇使用便攜式的止鼾器進(jìn)行治療,比如龍燈瑞迪止鼾器,可配合呼吸機(jī)聯(lián)合使用,使用方便,方便攜帶。

打呼嚕的危害:

長(zhǎng)期嚴(yán)重的打鼾可引起很多方面的損害,比如誘發(fā)癲癇,出現(xiàn)乏力、易疲勞、注意力難以集中、記憶減退等神經(jīng)衰弱癥狀。嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)心腦血管系統(tǒng)疾病,比如出現(xiàn)腦梗塞、心肌梗塞、心律失常等。由于打鼾后產(chǎn)生呼吸暫停,引起相對(duì)的缺氧,缺氧對(duì)組織、細(xì)胞、器官均造成損害,長(zhǎng)期的缺氧會(huì)導(dǎo)致不可逆損害。

日常注意事項(xiàng):

睡覺采取側(cè)臥位,睡前盡量不要飲用酒、濃茶、咖啡等,也不要服用鎮(zhèn)靜劑、安眠藥等藥物;患者可以適當(dāng)參加體育期鍛煉,減輕體重,增強(qiáng)肺功能。

以上內(nèi)容僅供參考

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