小孩補脾胃可以吃山藥、芋頭、小米粥等食物。
小孩補脾胃吃什么食物
蘇德泉主治醫師
復旦大學附屬兒科醫院兒科
2021-11-228649次
1、山藥：山藥屬于比較溫和的食物，不會對腸胃造成刺激，并且山藥內含有大量的蛋白質以及維生素，可以補充營養，提高身體的抵抗力，山藥還含有淀粉酶，可以調理脾胃，改善脾胃虛弱。
2、芋頭：芋頭內的淀粉含量較高，小孩吃芋頭后能夠快速分解成葡萄糖，提供身體所需要的能量，還可以起到充饑的作用，并且芋頭含有大量的膳食纖維，能夠促進腸胃蠕動，幫助食物消化，避免小孩出現便秘以及消化不良的情況，起到補脾養胃的作用，但要注意不可以吃的太多，會增加腸胃負擔。
3、土豆：土豆富含碳水化合物、植物蛋白、維生素C、類胡蘿卜素和膳食纖維，能保證身體部分的營養供給，中醫認為馬鈴薯能和胃調中、健脾益氣，對治療胃潰瘍、習慣性便秘等都有幫助。
小孩在飲食上要避免吃辛辣和寒涼的食物，比如麻辣燙、冰淇淋等。
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補脾除濕吃什么食物中醫認為，脾主運化水濕，若脾虛失運，濕邪便易在體內積聚，引發食欲不振、大便溏稀、肢體困重等癥狀。日常飲食中，合理選擇補脾除濕的食物，結合藥物調理，能幫助改善體質。在飲食方面，可多食用能輔助健脾祛濕的食物，如山藥，其性平味甘，既能補脾益氣，又能滋陰潤燥，適合脾虛濕盛者長期食用；薏苡仁可利水滲濕，改善水腫；赤小豆則能利水消腫，適合脾虛水腫者。此外，白扁豆、芡實、茯苓等也是藥食同源的佳品，可煮粥或煲湯食用。藥物方面，中醫調理脾濕以“健脾祛濕”為核心。經典方劑同仁堂參苓白術組合以人參、茯苓、白術為君藥，配伍山藥、蓮子等，既能補益脾胃之氣，增強運化功能，又可利水滲濕，改善便溏、乏力等癥狀。其中顆粒劑具有利于吸收、劑量精準的特點，而丸劑具有起效時間長、藥效持久的特點，可根據自身需求選擇。若濕邪化熱，出現口苦、舌苔黃膩，可選用紫鑫四妙丸；若兼有氣滯腹脹，德昌祥木香順氣丸中的木香、砂仁能行氣化濕，緩解脘腹脹痛、惡心嘔吐。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:23
許樂
主任醫師北京醫院
2025-09-05 3093次
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腎虛吃什么食物能補腎虛不能一概而論，腎虛可以分為腎陰虛、腎陽虛等證型，腎陰虛有熱象的患者可以吃枸杞子、桑葚、女貞子等，而腎陽虛有寒象的患者，可以吃鹿茸、菟絲子、肉蓯蓉等，也可以適量的吃牛、羊肉，但是不要太多。腎陰虛主要表現為燥熱、口干咽燥、身材消瘦、小便黃等虛熱的癥狀，而腎陽虛主要表現為神疲乏力、失眠健忘、腰酸或者腰痛、手腳冰涼、怕冷、尿頻等虛寒的癥狀。對此，如果出現這些腎陽虛的癥狀，以及脫發、男性陽痿早泄、遺精滑精等早衰的癥狀，還可以遵醫囑服用八子補腎膠囊來治療，因為成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，起到補腎抗衰的效果，幫助緩解神疲乏力、早衰等癥狀。同時，腎虛的患者在日常生活中，一定要注意調整生活習慣與飲食習慣，注意休息，避免過度勞累，清淡飲食，另外還可以通過做瑜伽、打太極拳、做五禽戲等方式來調理。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
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何峰
主任醫師北京積水潭醫院
2020-12-04 20956次
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小孩補脾胃吃什么好首先需要明確，由于嬰幼兒或者兒童胃腸功能都是比較弱的，脾胃也比較虛弱，容易出現消化不良的情況，消化不良基本上每個孩子都有過，出現消化不良的原因主要還是由于受涼或者飲食不當可以誘發。如果脾胃比較虛弱，胃腸功能比較弱，也更加容易出現各種消化不良的癥狀。出現消化不良的時候需要及時的進行相應的藥物治療，可以具體根據消化不良的癥狀進行選擇相應的藥物。如果有明顯的消化不良，可以吃點改善消化的藥物，一般是以中成藥為主，例如嬰兒健脾散、醒脾養兒顆粒、雞內金散等都是比較常用的中成藥，一般對身體沒有太大的影響。一般中成藥的主要治療也是健脾胃，改善脾胃虛弱的情況，脾胃虛弱功能改善以后。一般消化系統功能會有所提高，所以在改善消化不良的同時，還需要應用一些改善脾胃的藥物。就是通常所應用的健脾散或者醒脾養兒顆粒等都是比較常用的藥物。語音時長 01:37”
張勤良
主治醫師臨沂市人民醫院
2018-11-20 22023次
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小孩脾胃虛弱吃什么食物一，精米，又名大米，味甘，性平，有健脾和胃壯氣力，強肌肉之功，用于脾虛煩悶，泄瀉，消瘦，下痢。二，玉米，又名苞谷，味甘，性平，有補中健脾，除濕利尿之功，可用于泄瀉，痢疾等病。三，粟米，又名小米，味甘咸，性微寒，有補中益氣，健脾益腎之功，用于脾腎不足所致的納食少，煩渴，反胃嘔吐及病后體弱等。四，高粱，味甘性平，有健脾益中，滲濕止痢之功，用于小兒消化不良，濕熱吐瀉，下痢等。五，糯米，又名江米，味甘性溫，有暖脾胃，補中益氣之功，用于胃寒痛，消渴，自汗，便溏腹瀉。語音時長 1:29”
謝金秋
主任醫師錦州市中心醫院
2018-10-15 28919次
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小孩脾胃虛弱吃什么食物脾胃虛弱不僅影響孩子的消化能力，還會影響身體營養物質和水分的運輸，使孩子的免疫力和抵抗力下降。食療一：橘紅糕：適用于食欲不振，消化不良，咳嗽痰多。食療方法二：適用于腹脹、食欲不振。食療方法三：適用于胃呆納減，大便溏薄。食療方法四：適用于脾虛泄瀉、食欲不振。
孔琦
主治醫師大連市婦女兒童醫療中心
2018-12-02 6802次
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小孩缺鈣吃什么食物補1.乳類與乳制品：牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、煉乳。2.豆類與豆制品：黃豆、毛豆、扁豆、蠶豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。3.魚、蝦、蟹類與海產品：鯽魚、鯉魚、鰱魚、泥鰍、蝦、蝦米、蝦皮、螃蟹、海帶、紫菜、蛤蜊、海參、田螺等。
南玄花
主治醫師長春市兒童醫院
2018-12-03 2404次
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小孩補脾胃吃什么食物小孩脾胃虛弱是家長們常遇到的問題，通過合理的飲食調整，可以有效幫助孩子們強健脾胃。以下是一些建議的食物和藥物，供家長們參考。在食物方面，山藥、小米、大棗等都是優選。山藥富含營養，有助于滋養脾胃；小米易消化，能補中益氣；大棗則能補脾和胃，益氣
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-06 0次
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脾胃虛弱吃什么食物可以補脾胃一般脾胃虛弱的患者吃南瓜、山藥、蘿卜、小米粥、蓮藕等食物可以補脾胃，一旦患病，需要立即前往醫院就診。1、南瓜：其中含有較多的果膠，可以保護胃腸道黏膜，對補脾胃有一定的輔助作用。2、山藥：還有一定的淀粉酶，有利于脾胃消化和吸收，而且在中醫學認為，山藥歸脾經，可以達到健脾益胃的作用。3、蘿卜：含有較多的
馬小麗
主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2024-08-02 0次
