一天洗兩次澡的危害

一般來說每天洗一次澡是正常的,人們都會新陳代謝注意衛(wèi)生很好,不過不建議每天洗兩次澡。洗澡太勤會對皮膚造成瘙癢,缺油,如果每天洗多次澡的習(xí)慣不宜改變,應(yīng)該多注意一下洗澡的方法,水溫應(yīng)該在二十四到二十九攝氏度為宜。水溫過高皮膚表面的油脂更易破壞,毛細(xì)血管擴(kuò)張,加劇皮膚干燥的程度給皮膚帶來損傷,同時(shí)還會增加心臟負(fù)擔(dān)。

洗浴時(shí)間不要過長,盆浴二十分鐘,淋浴三至五分鐘即可,否則皮膚表面會很容易脫水。皮膚不是很油選擇中性的浴液和香皂為好,但是不必每天都用,隔兩三天用一次即可或者是一周用個(gè)兩次,而且在身體上停留的時(shí)間不宜過長,一定要沖洗干凈,否則會傷害皮膚。洗完澡以后要全身涂抹潤膚露,可以鎖住皮膚表面的水分,緩解干燥和瘙癢,然后洗完澡以后一定要大量的補(bǔ)水。因?yàn)樵谙丛璧倪^程中室內(nèi)溫度過高會消耗體內(nèi)的水分,應(yīng)該要及時(shí)補(bǔ)水。平時(shí)一定要注意室內(nèi)空氣保持流通不干燥。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产麻豆剧果冻传媒星空在线看| 欧美影院一区二区三区| 亚洲永久中文字幕在线| 久久久www免费人成精品| 足恋玩丝袜脚视频免费网站| 日本高清在线免费| 波多野结衣种子网盘| 18禁裸体动漫美女无遮挡网站| 激情综合婷婷色五月蜜桃| 大学生一级毛片高清版| 亚洲精品成人网久久久久久| 999精品在线| 99久久免费看国产精品| 特级毛片A级毛片免费播放| 大伊香蕉在线观看视频wap| 亚洲精品国产精品乱码不99| 7777奇米四色成人眼影| 欧美一级中文字幕| 国产孕妇孕交视频| 久久91精品国产99久久yfo| 综合久久99久久99播放| 女人张开腿让男人捅爽| 亚洲第一综合天堂另类专| 2020求一个网站男人都懂| 李宗60集奇奥网全集| 国产免费插插插| 中文字幕av免费专区| 番肉动漫无修在线观看网站| 国农村精品国产自线拍| 亚洲中字慕日产2020| 麻绳紧缚奴隷女囚| 成人毛片18女人毛片免费| 伊人影院中文字幕| 4480yy私人影院亚洲| 日韩福利电影网| 国产精品莉莉欧美自在线线| 亚洲国产成人久久一区二区三区 | 一区二区三区在线免费观看视频| 老师~你的技术真好好大| 小雪与门卫老头全文阅读| 亚洲熟妇无码久久精品|