餐后睡覺兩小時后血糖高

餐后睡覺兩小時后血糖高可能是由于飲食控制不好或者糖耐量受損的原因,一般可以通過改善飲食或者口服藥物治療。

1、飲食控制不好:

如果平時有不良的飲食習慣,經常暴飲暴食或者攝入過多碳水化合物以及熱量多的食物,這種情況很容易導致餐后睡覺兩小時后血糖高的現象,這種情況需要改善飲食調理,要養成良好的飲食習慣,不挑食不挑食,葷素搭配合理健康的飲食。

2、糖耐量受損:

糖耐量受損是由正常的血糖向糖尿病過度的一種糖代謝異常狀態,與胰島功能出現異常有關,但是還沒有達到糖尿病的標準,一般會出現餐后睡覺兩小時后血糖高的現象,還會伴有渾身乏力、精神不振或者多尿、多食等癥狀,可以在醫生指導下服用二甲雙胍片或者鹽酸吡格列酮片治療。

平時在生活中可以參加一些戶外運動,有利于促進身體代謝。

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