血壓119/69mmHg一般是正常的。

血壓正常范圍收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,血壓在正常范圍內(nèi)波動一般是正常的,所以血壓119/69mmHg屬于正常的血壓。如果收縮壓、舒張壓任何一項超過正常值都屬于高血壓。有高血壓家族史的人需定期監(jiān)測血壓情況,要想要預(yù)防高血壓,生活作息要規(guī)律,少通宵熬夜。如果出現(xiàn)不適癥狀建議及時去醫(yī)院就診,以免延誤診治。

患有高血壓的患者要注意均衡飲食,限制鹽的攝入,多攝入蔬菜水果,禁煙限酒。患有高血壓需要及時去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來治療,如常用的藥物有硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等。高血壓的患者可以適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動,適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可增強(qiáng)體質(zhì),提高自身免疫力,可采用慢跑、游泳、騎自行車等體育活動。

以上內(nèi)容僅供參考

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊

掃碼關(guān)注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: www.插插插| 三级演员苏畅简历及个人资料简介| 精品哟哟哟国产在线不卡| 在线天堂中文www官网| 亚洲AV日韩AV永久无码下载| 老司机精品福利在线| 在线中文字幕播放| 久久国产色av| 爆乳少妇在办公室在线观看| 国产日产久久高清欧美一区| 一级毛片在线完整免费观看| 欧美成人在线免费观看| 国产xxxx色视频在线观看| 99久久国产综合精品1尤物| 日韩中文字幕高清在线专区 | 久久久久亚洲精品美女| 灰色的乐园未增删樱花有翻译| 国产成人久久精品亚洲小说| www成人免费视频| 日韩欧美亚洲综合久久| 伊人色综合一区二区三区| 国产精品亚洲四区在线观看| 女人与狥交下配a级正在播放| 久久青草91免费观看| 狠狠色狠狠色综合日日不卡| 国产午夜视频在线观看| 91精品国产高清久久久久久| 新97人人模人人爽人人喊| 国产亚洲情侣久久精品| 51国产偷自视频区视频| 成人久久伊人精品伊人| 五月综合色婷婷| 爱情岛论坛亚洲永久入口口| 国产亚洲精品bt天堂精选| 8090韩国理伦片在线天堂| 成年人一级毛片| 亚洲AV永久无码精品网站在线观看| 男男gay18| 国产一级淫片a免费播放口之| 奇米影视国产精品四色| 天天看天天爽天天摸天天添|