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• 睡覺打鼾怎么改善

  睡眠時打鼾確實影響同屋人睡眠，或者對自己身體造成很大的影響，對我們生活帶來不便，怎么來改善它呢，首先從飲食生活起居方面來改善，把睡覺的姿勢，從平躺仰臥位變成側(cè)臥位，同時睡覺前不要喝酒，因為飲酒的話，呼吸中樞造成鎮(zhèn)靜的作用。還有不要吃鎮(zhèn)靜安眠的藥物，對于有嗜睡副作用的藥物，比如抗過敏類的藥物，最好不要在睡覺前吃。對于肥胖體重超標的病人，通過自己控制飲食，多運動鍛煉，增加肺活量，來把自己的體重降下去。同時對于吸煙的病人，建議把煙戒掉，因為吸煙這種煙塵刺激我們咽喉部，會導(dǎo)致咽喉部的炎癥，導(dǎo)致分泌物的增多和咽喉黏膜腫脹，會加重打鼾，這是從生活飲食起居方面需要來注意的。對于生活飲食起居方面注意了，但是還沒有明顯改善的病人，我們可以通過使用儀器，比如正壓通氣的呼吸機，在睡覺的時候把它戴上，有的病人不能耐受，但是存在手術(shù)指征的，比如扁桃體的肥大，還有鼻甲肥大，這些可以通過手術(shù)治療。還有頜面畸形，我們也可以通過手術(shù)治療，這些來改善我們的鼾聲。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2019-12-03 19025次

• 鼻頭大怎么改善

  鼻頭大改善需要做手術(shù)，平時用夾子或其它按摩是沒有效果的，只要已發(fā)育完全，鼻頭大改善必須做手術(shù)。鼻頭大的原因有軟骨分離、軟組織較多，也可能是高度不夠造成鼻頭大，所以治療方案也不一樣。如果是大翼軟骨分離，需要進行合并、墊高。如果鼻梁低造成鼻頭大，需要做隆鼻，需要植入軟骨或植入假體。如果是軟組織原因，可能需要修建部分軟組織。所以具體原因不一樣，治療方式也是不一樣的。

  

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  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-09-11 3453次

• 鼻炎怎么改善
  一，過敏性鼻炎，主要應(yīng)用鼻噴激素，以及抗過敏的藥物口服治療，同時建議患者抽血查過敏原，明確過敏原的性質(zhì)避開過敏原，能夠減少過敏性鼻炎發(fā)作的概率。二，急性鼻炎發(fā)作期間，可以應(yīng)用鼻腔黏膜收縮劑滴鼻治療，同時口服抗病毒的藥物治療處理。建議患者適當?shù)亩嗪葴亻_水，適當?shù)难a充蔬菜水果。三，干燥性鼻炎可以應(yīng)用復(fù)方薄荷腦滴鼻液滴鼻治療，對保持鼻腔的濕潤有較好的作用。四，對于慢性肥厚性鼻炎的患者，除了藥物治療之外，長期不恢復(fù)的患者也可以考慮做下鼻甲減容手術(shù)來改善。
  語音時長 01:17”
  石彬 副主任醫(yī)師沈陽軍區(qū)總醫(yī)院

  2022-09-06 1369次

• 貧血怎么改善
  貧血是指紅細胞和血紅蛋白都相應(yīng)減少的一類疾病，那么改善貧血的癥狀，首先應(yīng)該要找到貧血的原因，通過完善鐵蛋白、葉酸和維生素B12等一些檢查，明確貧血的原因，再進行針對性的治療，才能把貧血徹底治愈。那么貧血的患者一旦出現(xiàn)了嚴重的癥狀，可以通過臨床上的成分輸血改善癥狀，通過輸注紅細胞等一些成分血液制品，可以快速提升患者的紅細胞水平，進而改善貧血的一些臨床癥狀。同時，貧血的患者還應(yīng)該適當?shù)某砸恍﹦游锏娜忸愔破芬约靶迈r的水果，因為肉類制品當中富含鐵元素，而新鮮的水果當中富含維生素B12，它們都是造血必備的原材料，可以改善患者的造血功能，從而達到治療貧血癥狀的目的。
  語音時長 01:21”
  鄭永亮 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-03-07 13759次

• 骨鹽量偏高是什么意思
  骨頭由很多成分組成，其中包括骨鹽，骨鹽決定骨的硬度，骨細胞參與骨的代謝，體內(nèi)骨鹽量過高容易發(fā)生骨折。骨鹽量偏高主要是由于營養(yǎng)過剩導(dǎo)致的，出現(xiàn)此癥狀的患者應(yīng)該加強鍛煉，減少脂肪，做有氧運動。飲食上保持營養(yǎng)均衡，避免高無機鹽食物，如果沒有出現(xiàn)其它現(xiàn)象則不用特殊處理，但要保持良好的生活習(xí)慣和合理的飲食搭配。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺州醫(yī)院

  2018-11-27 32711次

• 孕婦怎么改善sd偏高
  病情分析：sd是胎兒臍血流，sd增高，會導(dǎo)致胎兒缺氧，或是發(fā)育遲緩，嚴重會導(dǎo)致腦癱。建議去正規(guī)醫(yī)院婦科做孕前檢查，排除妊娠高血壓，可以通過吸氧改善，或根據(jù)檢查結(jié)果，在醫(yī)生指導(dǎo)下做針對性的治療。如果癥狀嚴重，必要時終止妊娠。意見建議：注意休息，不要過度疲勞，規(guī)律生活飲食，多喝溫水，多吃新鮮水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物。不要熬夜，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-06-20 1803次

• 骨鹽量偏高怎么改善
  骨鹽量偏高可以通過飲食方式、堅持適量的運動或者藥物方式來進行改善。1、飲食方式：骨鹽量偏高是指骨頭中無機鹽的含量偏高，偏高時一般情況下是因為骨代謝的原因，如果吃的食物含鹽量多，攝入體內(nèi)的鈉超過人體對鈉的需求，就會出現(xiàn)骨鹽量偏高的現(xiàn)象，所以要及時改善飲食，飲食要以清淡為主，平時應(yīng)減少鹽的攝入，避免食用
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-13 2618次

• 骨鹽量偏高怎么改善
  骨鹽量偏高可能是不健康飲食習(xí)慣、長期服用激素類藥、外傷、骨質(zhì)疏松、骨關(guān)節(jié)炎等原因引起，可以通過一般治療以及藥物治療的方式改善，必要時需要就醫(yī)治療。1、不健康飲食習(xí)慣：如果經(jīng)常吃含鹽量較高的食物，比如咸魚、咸菜等，會超過身體對鹽的需求，過多的鹽在體內(nèi)堆積會造成骨鹽量偏高。需要調(diào)整生活習(xí)慣，不可以吃含糖
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-01-04 0次