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• 失眠是什么原因？

  失眠是睡眠障礙當中最常見的一種疾病，引起失眠的原因很多，可能有精神方面的因素，有環境的因素，有軀體的因素，也可能還有一些由于藥物引起的一些睡眠的障礙。那么這里面來說，具體的一些病人往往可能是由于某種特定的一些原因，或者是幾種原因共同構成，造成了他的失眠。那么主要的可能會由于一個精神心理的因素，比如遇到一些突發的事件，或者遇到一些情緒的改變，或者是工作和生活的壓力的增大，都可能會導致睡眠出現問題。還有一種情況就是環境的因素，比如環境的噪音、光線，以及臥具的舒適程度，都可能會引起一些人的睡眠障礙的問題。另外還有的人可能由于自己的生物節律的紊亂，比如說生活的不規律，睡眠時間的不規律也可以導致失眠的問題。還有些病人是由于軀體的一些疾病，比如血壓增高或者是感冒了，或者是胃腸功能紊亂了，或者是一些關節的疼痛、肌肉的疼痛，都可以會導致身體的不舒服，也可以引起睡眠的問題。還有一些病人，由于過去有睡眠的一些小的問題，或者經常出現睡眠的問題，用藥物去干預，長期用藥或者不合理用藥，也可以導致睡眠的問題。所以可能會產生對藥物的依賴，一旦不服用藥物，就會出現睡眠障礙的問題，特別表現為失眠。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-10-19 38337次

• 失眠是什么原因

  失眠原因非常多，在醫學角度來說的話，分為原發性失眠和繼發性失眠兩種。其中原發性失眠指的就是沒有原因的失眠，可能病人從小到大就處于這種睡眠不好的這種狀態，在新生兒的時候，正常的新生可以睡18個小時以上，而這種有睡眠障礙的新生兒，可能他睡不到18小時，睡的時間相對來說比較短。到了青春期、成年或者是到了老年之后，睡眠質量就是不斷的下降，出現反復的失眠。一般來說這種是跟遺傳因素是相關的，這是原發性失眠，相對來說比較少的。在臨床當中多數還是繼發性失眠，繼發于各種應激事件，發生一些重大的事件刺激，比如說親人的去世，親人生了重大的疾病，或者是其他的創傷后的一些應激事件，比如說地震之后，家破人亡等等，這種的話我們叫它繼發性失眠。還有一部分病人，是因為患有的疾病，比如說全身的骨關節的疼痛，這病人疼的晚上睡不好覺，這個也是繼發性失眠。

  

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  王嘉麟 副主任醫師北京中醫藥大學東方醫院

  2018-10-10 26155次

• 女人經常失眠什么原因
  女性比男性失眠的概率要大，可能與女性的生理解剖特點或者是生理結構有一定的相關性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的壓力較大，然后心情不快，家庭不和等，對其心理造成的打擊，是最常見的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是軀體疾病，月經期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠。更年期以后，女性由于雌激素低下，可以引起煩躁不安，失眠焦慮等。三，環境的變化。女性心理素質較脆弱，如果變化了環境，光線，聲音，過熱等，均可使其變得敏感，從而引起失眠。四，服用中樞興奮藥物或者是停用安眠藥物。減肥藥物，比如苯丙氨在機體代謝利益增強的同時，可使中樞興奮性增高，從而引起失眠。安眠藥物有一定成癮性或者依賴性，長期服用安眠藥的患者停藥后，會引起階段癥狀，從而出現了失眠多夢。有的人喜歡喝濃茶，咖啡，可樂等興奮性飲料，也可以會引起失眠。
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  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-04-26 14806次

• 女人失眠什么原因
  女人失眠的原因有很多，比如說常見的有環境因素，也就是說環境過于嘈雜，不利于睡覺。第二、有生理因素，比如說睡前吃得過飽，或者是過度興奮等狀態都是容易導致失眠的。第三、有些精神科的疾病，比如說焦慮、抑郁障礙，這些也是可以導致失眠出現的。第四、由于倒班，頻繁的白班和夜班輪班這樣導致生物鐘紊亂也可以出現失眠癥狀的，再就是跟性格也有一定的關系，比如說，過于細致的性格也是可以導致失眠癥狀出現的。
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  戴軍 副主任醫師黃石市中心醫院

  2018-10-09 5217次

• 女人經常失眠什么原因
  病情分析：女人經常失眠可能是過于擔心家庭方面，還有工作方面的問題所導致的焦慮而引起的失眠。意見建議：這邊的建議是，患者平時可以多參加戶外的體育運動，放松一下心情，提高一下神經的自我調節能力，避免精神壓力過大，避免精神的緊張，另外還可以參加活動，另外平時晚上不建議吃太多，晚上不要喝興奮度過高的飲品，比如咖啡和茶水。
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-03-14 2501次

• 女人總是失眠什么原因
  病情分析：失眠主要表現入睡困難、睡眠質量下降、睡后易醒。引起失眠的原因很多，如某些疾病、壓力過大、情緒原因等。意見建議：首先要查明原因，方能對癥下藥。1、放松心態，保持心情愉快。2、清淡飲食，晚飯不宜過飽或過饑。3、口服復方棗仁膠囊、安神補腦液、解郁安神顆粒等。效果不好適當吃安定片。
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2019-02-27 2202次

• 女人經常失眠什么原因
  女性比男性失眠的概率要大，可能與女性的生理解剖特點或者是生理結構有一定的相關性。引起失眠的原因有：一，精神心理方面的因素。家庭，工作，生活上的壓力較大，然后心情不快，家庭不和等，對其心理造成的打擊，是最常見的引起女性失眠的原因。二，生理期或者是軀體疾病，月經期或者是更年期，乳腺疾病等，易造成女性失眠
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-06-22 204次

• 經常失眠是什么原因
  經常失眠可能是心理因素或疾病因素所引起，比如壓力過大、焦慮癥等。1、心理因素：如果患者的生活中發生了重大的事情，就會導致壓力過大，情緒容易暴躁，不安等精神激動的現象，會影響到睡眠質量，從而導致失眠，過度的關注睡眠，會造成失眠持續甚至更加嚴重，患者需要注意休息，不要勞累過度，可以在睡前服用牛奶，來幫助
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-12 948次