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• 吃核桃上火有什么癥狀

  核桃性質(zhì)是平的，所以吃核桃一般是不會(huì)上火的。核桃仁是含有一些亞麻酸油，還有一些礦物質(zhì)，像鈣、磷、鐵等，所以它是人體很好的一種肌膚美容劑。經(jīng)常食用，有潤肌膚、烏白發(fā)，還有防止頭發(fā)過早變白和脫落的功能。核桃仁還含有人體需要的很多微量元素，是一個(gè)很好的中成藥。它有順氣補(bǔ)血、止咳化痰、潤肺補(bǔ)腎的功能。如果人感到疲勞的時(shí)候，適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)核桃仁，它有緩解疲勞和緩解壓力的作用。現(xiàn)代藥理研究，核桃仁含有豐富的維生素B和維生素E，可以防止細(xì)胞老化，可以起到健腦、增強(qiáng)記憶力和延緩衰老的作用。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-28 10239次

• 核桃的功效與作用

  核桃是咱們常食用的一種干果，它的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，被稱為長壽果、萬歲果。核桃當(dāng)中它86%的脂肪，是不飽和脂肪酸，大家都知道不飽和脂肪酸，對(duì)于動(dòng)脈硬化，對(duì)于降血脂，有很好的保健作用。第二，核桃當(dāng)中，它富含有酮、酶、鉀、維生素、葉酸等等很多的營養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為核桃它是味甘性平，溫沒有毒，微苦微澀。入腎、肺、大腸經(jīng)，可以補(bǔ)腎、固精強(qiáng)腰、溫肺定喘、潤腸通便等等，它主要治療這么幾類疾病：第一個(gè)，就是腎虛的咳嗽，對(duì)于咳嗽當(dāng)中，長期的老年性的腎虛導(dǎo)致的咳嗽，有止咳作用。第二個(gè)，對(duì)于腰痛，特別是腎虛引起的腰痛，有一定的緩解作用。第三個(gè)，對(duì)于補(bǔ)腦，大家都知道核桃補(bǔ)腦。它主要是因?yàn)橛醒a(bǔ)腎的作用，所以它通過補(bǔ)腎來進(jìn)行補(bǔ)腦。同時(shí)它有一個(gè)澀精的作用，這都和它補(bǔ)腎的作用有關(guān)系。第四個(gè)，它有活血祛瘀的作用。所以對(duì)于血滯精閉，導(dǎo)致的月經(jīng)失調(diào)，還有血瘀腹痛、跌打瘀血等癥狀，有活血化瘀的作用。第五個(gè)，它有潤腸潤燥的作用。所以對(duì)于腸燥便秘，引起的大便困難、大便干結(jié)，有緩解作用。

  

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  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 252065次

• 核桃對(duì)胃炎有什么功效
  核桃對(duì)治療胃炎是沒有作用的，患有胃炎的患者平時(shí)可以適量的吃一些核桃，但是不要吃太多，如果吃太多會(huì)難以消化吸收。患有胃炎的患者飲食方面主要是以清淡容易消化吸收為主，比如平時(shí)可以喝一些小米粥、山藥粥、雞湯、魚湯等。平時(shí)要戒煙戒酒，不喝濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料，要保持心情愉快。精神抑郁或者是過度緊張、疲勞很容易會(huì)導(dǎo)致胃炎的病情加重，不利于病情的恢復(fù)。患者要避免服用對(duì)胃黏膜有損傷的藥物，作息要規(guī)律，要保證充足的睡眠時(shí)間，要注意腹部保暖，避免受寒。
  語音時(shí)長 01:10”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-10-22 4172次

• 多吃核桃有什么好處
  多吃一些核桃有很多的好處：一、核桃美容效果非凡，若久吃以核桃仁磨成粉煮成的核桃粥，能營養(yǎng)肌膚使人白嫩，特別是老年人皮膚衰老，更適合吃這種東西。二、核桃能抗衰老，核桃仁中含有維生素e，可使細(xì)胞免受自由基的氧化損害，是醫(yī)學(xué)界公認(rèn)的抗衰老物質(zhì)，所以核桃有萬歲子、長壽果之稱。三、吃核桃對(duì)心臟也有好處，核桃具有多種不飽和與單一非飽和的脂肪酸，能降低膽固醇的含量，因此吃核桃對(duì)人的心臟有一定的好處。四、失眠也可以嘗試吃一些核桃，因?yàn)榻?jīng)常食用核桃對(duì)腎虛引起的失眠有醫(yī)用的作用，當(dāng)然核桃還有其他的功效，比如核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸，這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì)，能滋養(yǎng)腦細(xì)胞，增強(qiáng)腦功能等功效。
  語音時(shí)長 1:30”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-05 30630次

• 核桃分心木有什么功效
  我們說的核桃這個(gè)分心木，其實(shí)就是夾在核桃仁之間的那一片薄薄的東西，大多數(shù)的人在這個(gè)吃核桃時(shí)，都不太注意分這個(gè)心木。其實(shí)分心木對(duì)于改善睡眠、尿頻、尿急、補(bǔ)血、補(bǔ)腎都有很好的作用，具有強(qiáng)烈的補(bǔ)腎固腎，治療尿頻，尿多腰酸，還有活血補(bǔ)血的作用，所以女性冬天手腳冰涼，可以試試核桃的分心木。
  朱微微 主治醫(yī)師中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-16 7303次

• 核桃粉的功效是什么
  核桃中的亞油酸、亞麻酸甘油酯，能減少腸內(nèi)膽固醇的吸收，促進(jìn)體內(nèi)膽固醇在肝內(nèi)降解為膽汁酸水暖之排出體外，對(duì)動(dòng)脈硬化，高血壓，冠心病人是有益的，芝麻中含有豐富的脂肪和蛋白質(zhì)，糖類，維生素a維生素e卵磷脂，鈣，鐵，鎂等營養(yǎng)成分。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2018-12-07 4604次

• 核桃對(duì)胃炎有什么功效
  核桃對(duì)治療胃炎是沒有作用的，患有胃炎的患者平時(shí)可以適量的吃一些核桃，但是不要吃太多，如果吃太多會(huì)難以消化吸收。患有胃炎的患者飲食方面主要是以清淡容易消化吸收為主，比如平時(shí)可以喝一些小米粥、山藥粥、雞湯、魚湯等。平時(shí)要戒煙戒酒，不喝濃茶、濃咖啡等有刺激性的飲料，要保持心情愉快。精神抑郁或者是過度緊張、
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-24 190次

• 核桃的功效與作用有什么
  核桃是咱們常食用的一種干果，它的營養(yǎng)價(jià)值非常豐富，被稱為長壽果、萬歲果。核桃當(dāng)中它86%的脂肪，是不飽和脂肪酸，大家都知道不飽和脂肪酸，對(duì)于動(dòng)脈硬化，對(duì)于降血脂，有很好的保健作用。第二，核桃當(dāng)中，它富含有酮、酶、鉀、維生素、葉酸等等很多的營養(yǎng)成分，中醫(yī)認(rèn)為核桃它是味甘性平，溫沒有毒，微苦微澀。入腎、
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 8178次