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• 怎樣補脾腎

  通常可以通過食補、中藥、運動以及睡眠等四個方法補脾腎。在食補方面，可以吃板栗、山藥、芡實、蓮子、薏仁等來補脾腎。在中藥方面，可以選擇具有熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲、楮實子、巴戟天、肉蓯蓉等中草藥來補脾腎，由于僅僅通過服用單味中藥很難發揮出藥效，而且其需要煎煮比較麻煩，建議服用具有以上成分的中成藥來補脾腎，比如常用的固精補腎丸，該藥物具有脾腎雙補的功效，一般用于脾腎虛寒引起的食減神疲、腰酸體倦等不適。除此之外，在運動方面患者可以通過做一些戶外運動，如游泳、騎單車、慢跑、瑜伽、爬山、打太極拳等幫助補脾腎，但需要長期堅持運動才能看到效果。在睡眠方面，患者想要補脾腎必須早睡早起，保證充足的睡眠，才有利于脾腎健康。中醫認為腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎對于人體的健康非常重要，建議患者根據自身體質來選擇合適的方法，不要盲目服用藥物，必要情況下需要咨詢醫生。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2022-11-30 3729次

• 補腎的同時不要忽略補脾

  中醫認為腎為先天之本，脾為后天之本，所以腎和脾是互相資助，互相依存。腎的精氣要依靠水谷精液的培育和滋養，才能不斷的充盈，而脾運化水谷精微，又需要借助腎的溫煦。所以對于腎虛的患者，補腎的同時一定不要忽略補脾，如果腎精不足，就會出現腰膝酸軟、陽痿早泄、遺精、滑精、肢寒怕冷等癥狀。很多時候，心有余而力不足，而腎精不足造成脾胃虛寒，會導致食減神疲、胃脘冷痛、體虛乏力、五更泄、瞼水腫等等。長期的脾腎雙虛，會造成嚴重的心理負擔，并且會導致不孕不育，嚴重影響患者的身體健康，固精補腎丸是脾腎雙補的，一個典型的藥物，通過脾腎雙補，達到補腎固精的目的，是一種從根本上解決腎精不足，導致力不從心問題的。純中藥制劑，一般服用一個月以后，陽痿早泄、遺精、滑精、腰膝酸軟、體虛乏力等等這些癥狀，會有明顯的改善，患者如果長期服用固精補腎丸，這個癥狀也沒有改善，請咨詢醫師或者藥師，在用藥期間要忌食油膩食物。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-01-06 8037次

• 補陰的中藥有哪些
  在臨床上能夠補陰的藥物有很多，而具體補陰的中藥大致有以下幾個方面：一，南沙參，它的功效主要是清肺養陰、祛痰益氣，對于氣津兩傷所引起的口干舌燥有較好的效果。二，北沙參，也是能夠養陰清肺、益胃生津，對于肺熱咳嗽或者陰虛勞嗽、咳血以及口干口渴有較好的效果。三，麥冬，麥冬是臨床上比較好的補陰藥物，比如可以能夠潤肺養陰、益胃生津、清心除煩，并且還能潤腸通便。四，石斛，也是臨床上比較常用的養陰滋陰的藥物，比如它的功效能夠養胃生津、滋陰除熱、明目、強腰，是臨床上比較常用，對于腎虛，視物不清、腰膝酸軟有較好的治療效果。所以，通過以上幾點分析，補陰的藥物有很多，在臨床上應該根據具體的癥狀進行選擇。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:28”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-11-28 18399次

• 補脾健胃的食物有哪些
  1、五谷雜糧是補脾健胃的第一大食物，其中糙米又稱為大米，所以脾胃不好的人，可以多吃一些五谷雜糧。2、玉米：也適合脾胃虛弱的人進食，因為玉米能夠補中健脾、除濕利尿，所以多吃玉米也是有助于脾胃的。3、糯米：糯米是許多人喜歡的食物，可以做成各種美味的食品。糯米具有補中益氣、暖脾胃的作用。4、牛肉：牛肉有健脾養胃的功效，多吃牛肉可以促進消化，有益氣血，對于脾胃虛弱導致的消化不良、氣血不足等癥狀，都是有改善效果的。
  語音時長 1:14”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-01-05 40840次

• 補陰虛的中藥有哪些
  病情分析：陰虛是指體內津液不足所導致的疾病，臨床上治療陰虛的藥物有很多，不同的類型的疾病使用的藥物也不同，具體用藥情況要以面診醫生指導為準。常用的中成藥有六味地黃丸、知柏地黃丸、杞菊地黃丸、左歸丸、大補陰丸、金水寶膠囊、腎寶片等。意見建議：陰虛的患者盡量少吃辛辣等熱性食物，可以適量的吃一些止咳生津的食物，比如西瓜、枇杷果、蘋果、木耳、綠豆等。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-22 3001次

• 補脾益腸丸的功效有哪些
  補脾益腸丸，本品為胃腸分溶型水蜜丸，斷面可見兩層，外層為黑褐色，內層為紅棕色，氣香，味甘辛，微苦，具有補中益氣，健脾和胃，澀腸止瀉的作用，主要用于治療腹瀉腹痛，腹脹腸鳴，黏液血便，陽虛便秘等癥，孕婦忌服，兒童禁用，感冒發熱者忌服。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-28 4904次

• 補脾陰的中藥有哪些
  補脾陰的中藥有山藥，白扁豆，薏苡仁，黃精等。1、山藥：藥性甘，平。歸脾、肺、腎經。具有益氣養陰，補脾肺腎，澀精止帶的作用。可用于治療脾虛食少，大便溏瀉，白帶過多，肺虛喘咳，腎虛遺精，帶下，尿頻，虛熱消渴等疾病。2、白扁豆：藥性甘，微溫。歸脾、胃經。具有健脾化濕，和中消暑的作用。可用于治療脾胃虛弱，食
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-09 1144次

• 補陰的中藥有哪些
  在臨床上能夠補陰的藥物有很多，而具體補陰的中藥大致有以下幾個方面：一，南沙參，它的功效主要是清肺養陰、祛痰益氣，對于氣津兩傷所引起的口干舌燥有較好的效果。二，北沙參，也是能夠養陰清肺、益胃生津，對于肺熱咳嗽或者陰虛勞嗽、咳血以及口干口渴有較好的效果。三，麥冬，麥冬是臨床上比較好的補陰藥物，比如可以能
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 831次