慢性咽炎復發了可以通過多喝水、調整飲食、及時戒煙戒酒、使用含漱藥物、口服藥物等方式改善。一旦身體出現不適癥狀，建議及時就醫。
1、多喝水：
患者平時可以適當的多喝一些水，通過多喝水的方式，能夠對咽喉部位黏膜進行沖刷，從而可以在一定程度上幫助患者減輕咽部干燥感、咽部疼痛感等臨床癥狀。
2、調整飲食：
患者在飲食方面需要以清淡為主，避免吃辣椒、生姜以及大蒜等辛辣食物，能夠減少對咽喉部位黏膜的刺激。平時可以吃一些含維生素豐富的食物，比如蘋果、火龍果以及黃瓜等，可以增強身體的抗病能力，降低復發幾率。
3、及時戒煙戒酒：
慢性咽炎的復發原因與過度吸煙喝酒等因素有一定關系，因為煙酒的刺激性比較強，容易反復對咽喉部位黏膜造成刺激，導致病情發作。此時，及時戒煙戒酒有助于病情恢復，還可以防止病情復發。
4、使用含漱藥物：
比如復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液等，患者在應用該藥物時需要要頭后仰、張口發“啊”聲，使含漱液能清理咽喉壁，從而可以減輕局部炎癥。
5、口服藥物：
患者還可以遵醫囑口服阿莫西林膠囊、維生素C片、咽炎片等藥物進行治療，可以促使局部炎癥消退。
恢復期間需要注意多休息，盡量減少發聲，對病情恢復有幫助。
