冠心病平時怎么注意

一:飲食方面,要避免暴飲暴食,要注意低鹽、低脂、清淡飲食。每天對鹽的數量嚴格的控制在三克。另外不要吃太油膩的食物,尤其是含動物油比較多的食物,不要吃肥肉、不要吃動物內臟。另外要多吃些新鮮的蔬菜、水果。主食多吃些谷物食品、豆制品。另外可以優質蛋白飲食,再就是新鮮的水果,可以選擇柚子、獼猴桃、火龍果、香蕉、蘋果。新鮮的蔬菜可以選擇西蘭花、芹菜、菠菜、油菜等。另外要注意,飲食方面一定要避免暴飲暴食,否則可能會導致心絞痛、甚至心肌梗死的發生。

二:要注意適當的鍛煉身體。

三:改變不良的生活習慣、戒煙、限酒、避免熬夜。

四:要保持一個好的心情、避免緊張焦慮。另外冠心病患者平時應該規律的服用藥物,如果說是有什么新的情況,一定要及時的去醫院就診,調整診療方案。

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