一、缺乏鍛煉者從事激烈的登山運動。在出現頭暈、頭痛伴有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐、肌肉抽筋等癥狀，這是機體呼吸器官的功能水平不能適應激烈運動需要的反應。呼吸節律不好，使體內出現氧氣不足，也會發生頭暈的現象。
二、體內熱量不足的表現。當頭暈、頭昏等癥狀發生在鍛煉一段時間后才開始或鍛煉接近結束時，尤其在外界溫度過高或過冷的條件下，出現這些癥狀時，其原因可能與體內的熱量不足、血糖含量降低有關。所以在饑餓狀態下參加長時間的鍛煉時就容易發生頭暈、無力、出汗等。
上山后頭暈的原因
毛之奇主任醫師
中國人民解放軍總醫院神經外科
2022-01-249626次
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上山后頭暈的原因有哪些上山后頭暈的原因有：第一個，可能是由于山特別高，高原會存在缺血缺氧的情況，會導致血里面血氧供應不足，所以會引起神經系統缺血、缺氧，引起頭暈。第二個，有些年輕人或者有些高血壓的患者，因為上山可能要進行比較劇烈的運動，劇烈的運動以后可能會存在短期內血壓升高的情況，也會容易出現頭暈的癥狀。第三個，有些患者可能會存在勞累，因為上山是一項比較劇烈的運動，特別勞累的情況下也有可能會頭暈。另外，一定要注意有沒有低血糖的情況，因為經過劇烈運動有可能會出現低血糖，頭暈是低血糖常見的臨床表現，需要及時補充能量。
01:08
孫永安
主任醫師北京大學第一醫院
2022-06-29 9317次
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睡醒后頭暈腦脹是什么原因睡醒后頭暈腦脹的原因是比較多的，但大部分可能是由于睡眠不好或者高血壓或者阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征導致的，常見的是以下幾個原因。第一，睡眠的時間過長或者夜間睡眠不佳，導致大腦不能得到充分的休息，容易引起睡醒后頭暈腦脹的情況，此時一定要保證高質量的睡眠，并且有充足的睡眠時間，在睡覺時要注意調整睡覺的各種姿勢等，保證高質量的睡眠。第二，高血壓，高血壓的時候，由于病人血壓升高會導致血壓的灌注壓升高，容易引起睡醒后，出現頭暈腦脹的情況，此時一定要進行控制血壓，進行降血壓的治療。第三，睡眠引起的，阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，大部分病人表現在夜間睡覺時出現嚴重的打呼嚕，在打呼嚕的過程中，會出現呼吸的暫停導致腦組織的缺氧，醒后自然就會出現頭暈腦脹的情況。根據以上情況就要進行觀察，采取一些保守治療的手段或者進行外科手術治療，比如睡眠中的呼吸暫停綜合征，如果藥物治療效果不好，可以做外科的手術治療，提高睡眠的質量減少睡眠中呼吸缺氧的情況。
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毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-06-30 11675次
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高血壓爬山后頭暈高血壓病人活動以后，尤其是劇烈運動像爬山這種運動比較勞累，可以引起血壓升高，沖破了血腦屏障病人可以出現頭暈，嚴重的可以出現一些腦血管意外，例如腦梗塞，腦出血。如果發生這種現象，應該立即停止運動，應該取坐位休息深呼吸，如果身邊有降壓藥可以口服一片兒降壓藥，然后觀測血壓以及臨床癥狀，必要時去醫院里就診。如果嚴重的高血壓超過了180/110毫米汞柱，我們可以取硝普鈉或者是硝酸甘油靜脈點滴，血壓很快就會恢復。語音時長 1:04”
楊慶璽
副主任醫師山東省泰山療養院
2018-09-08 4050次
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爬山后頭暈怎么回事第1點，在爬山的時候體力消耗比較大，患者會出汗比較多，這樣會導致體液丟失過多，如果體質比較虛弱，會因為血容量不足，出現血壓下降，這是引起頭暈的重要原因。第2點，在爬山的時候，因為一直在運動，可能對于腦組織有一定的振動作用，這種作用也有可能讓患者出現頭暈。第3點，爬山的時候，心率會明顯加快，這樣心臟的射血量有可能出現變化，這也是患者出現頭暈的原因。爬山的時候建議患者一定要量力而為，不要太累，出現了頭暈要及時休息。語音時長 01:10”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-03-24 8720次
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爬山后頭暈怎么回事病情分析：爬山后頭暈，有可能與大量出汗，乳酸堆積所導致的電解質紊亂，大量脫水，低血糖，陣發性心律失常，心力衰竭，體位性低血壓等因素相關。應注意休息，避免過度勞累，及時補充能量和水分。意見建議：當出現上述癥狀時，不必過度驚慌，應按照要求進行處理，一般很快就可以改善。爬山雖然有益健康，但也應循序漸進，不要運動過度，以免出現不適反應，損傷膝蓋。平時應注意三餐營養，不要挑食偏食，也不要搞減肥節食，不要熬夜，保證睡眠質量。
許多
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2021-01-26 3006次
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飯后頭暈的原因病情分析：出現這種情況還是比較常見的，主要是因為在進餐以后需要很多的能量來消化食物和吸收食物，這樣很多的血液集中供應胃腸道，這就導致血液的重新分布，從而引起進入大腦的血流量減少，出現頭暈的臨床表現。意見建議：如果有這種情況，建議患者千萬不要吃的太飽，要注意少食多餐，要吃一些比較容易消化的食物。平時還要注意多鍛煉身體，增強體質。
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2021-04-13 1002次
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外傷后頭痛頭暈的原因對于外傷后出現頭痛頭暈的原因，主要在于腦功能受損，腦組織的恢復癥狀逐漸消失，也有可能是腦外傷后出現腦供血不足，而頭痛類型一般不盡相同，對于一些病因明確的疾病引起的頭痛頭暈，應先控制病情來緩解疼痛。如果是緊張性頭痛和偏頭痛，需要注意避免其誘發因素例如光線、失眠、作息不規律等。對于原發性頭痛發作時臨床上
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-01-24 327次
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酒后頭暈嘔吐的原因喝了酒之后頭暈嘔吐，喝酒會刺激胃黏膜導致胃管反流，于是惡心，造成胃功能下降，引起胃內不適、惡心、嘔吐等。如果頭暈也是胃部引起的，可以適當的服用一點抑制反流的助消化的藥物，比如嗎丁啉、復方消化酶，不吃刺激性食物，也可服用一些解酒靈，適當的補充一點葡萄糖，很快就會緩解的。
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 150次
