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• 上山后頭暈的原因有哪些

  上山后頭暈的原因有：第一個，可能是由于山特別高，高原會存在缺血缺氧的情況，會導致血里面血氧供應不足，所以會引起神經系統缺血、缺氧，引起頭暈。第二個，有些年輕人或者有些高血壓的患者，因為上山可能要進行比較劇烈的運動，劇烈的運動以后可能會存在短期內血壓升高的情況，也會容易出現頭暈的癥狀。第三個，有些患者可能會存在勞累，因為上山是一項比較劇烈的運動，特別勞累的情況下也有可能會頭暈。另外，一定要注意有沒有低血糖的情況，因為經過劇烈運動有可能會出現低血糖，頭暈是低血糖常見的臨床表現，需要及時補充能量。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-29 8752次

• 爬山后膝蓋痛怎么回事

  爬山后膝蓋痛的原因主要有以下幾點：第一，炎癥損傷。爬山過多導致過度的疲勞，可以產生局部的嚴重損傷、刺激。如果平時活動不多，下肢肌肉力量也不是特別好，關節未承受過大的壓力，而關節過度的活動、刺激，可能產生滑膜炎，而導致疼痛。第二，關節病變。年輕人的髕骨軟化癥，是由于平時缺乏鍛煉、肌肉力量薄弱，所以爬山后造成的摩擦、刺激會導致疼痛。部分年齡較大的人群，由于骨關節退行性的改變，髕骨、軟骨、膝關節磨損都比較嚴重，所以在爬山過程中過度的用力，使膝關節受力增加，也可能出現疼痛。第三，著涼和受寒。血得熱則行，得寒則凝，如果著涼、受寒也會導致肌肉筋膜緊張，導致出現疼痛。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-06 2347次

• 爬山后頭暈怎么回事
  第1點，在爬山的時候體力消耗比較大，患者會出汗比較多，這樣會導致體液丟失過多，如果體質比較虛弱，會因為血容量不足，出現血壓下降，這是引起頭暈的重要原因。第2點，在爬山的時候，因為一直在運動，可能對于腦組織有一定的振動作用，這種作用也有可能讓患者出現頭暈。第3點，爬山的時候，心率會明顯加快，這樣心臟的射血量有可能出現變化，這也是患者出現頭暈的原因。爬山的時候建議患者一定要量力而為，不要太累，出現了頭暈要及時休息。
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  張輝 主治醫師濰坊市人民醫院

  2021-03-24 8331次

• 高血壓和酒后頭暈
  高血壓病人本身由于勞動，或者是焦慮，煩躁不安，睡眠差，都可以引起血壓波動而引起頭暈。如果病人因為喝酒而引起頭暈，兩者很容易鑒別。不管是哪一種，如果都是引起血壓升高而引起頭暈，都應該按照高血壓來處理。可以應用一些降壓藥物來治療，例如硝苯地平片，卡托普利片都是比較好的。但是用藥期間注意不要降得過快，避免發生腦血管事件，比如腦梗塞，腦供血不足。
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  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-09-11 2805次

• 爬山后頭暈怎么回事
  病情分析：爬山后頭暈，有可能與大量出汗，乳酸堆積所導致的電解質紊亂，大量脫水，低血糖，陣發性心律失常，心力衰竭，體位性低血壓等因素相關。應注意休息，避免過度勞累，及時補充能量和水分。意見建議：當出現上述癥狀時，不必過度驚慌，應按照要求進行處理，一般很快就可以改善。爬山雖然有益健康，但也應循序漸進，不要運動過度，以免出現不適反應，損傷膝蓋。平時應注意三餐營養，不要挑食偏食，也不要搞減肥節食，不要熬夜，保證睡眠質量。
  許多 主治醫師福建省福州神經精神病防治院

  2021-01-26 2606次

• 爬山后膝蓋疼能恢復嗎
  爬山之后的膝蓋出現了疼痛，大部分情況下都是能夠得到很好的恢復的。 首先一定要積極的注意休息，加強保暖，避免受涼，抬高患肢，避免過度下垂，不能推拿按摩，可以使用活血的中藥熱敷。 口服消炎鎮痛藥物雙氯芬酸鈉，營養關節軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-15 3505次

• 上山后頭暈的原因
  一、缺乏鍛煉者從事激烈的登山運動。在出現頭暈、頭痛伴有臉色蒼白、氣喘、惡心、嘔吐、肌肉抽筋等癥狀，這是機體呼吸器官的功能水平不能適應激烈運動需要的反應。呼吸節律不好，使體內出現氧氣不足，也會發生頭暈的現象。二、體內熱量不足的表現。當頭暈、頭昏等癥狀發生在鍛煉一段時間后才開始或鍛煉接近結束時，尤其在外
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 625次

• 爬山后熱敷還是冷敷
  爬山后可以熱敷，也可以冷敷，只是時間不同。爬山是一種有氧運動，能夠促進身體的血液循環，也能夠提高機體的新陳代謝功能，有助于增強體質，提高自身的抵抗力。爬山時間過長可能會導致膝關節組織勞損，進而產生無菌性炎癥，患處通常會有酸痛、腫脹等癥狀。在24小時之內可以用冰袋進行冷敷，能夠收縮毛細血管，減少炎性物
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2023-10-08 0次