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• 高血壓治療原則

  對于所有的高血壓病人，首先要注意生活，治療性生活方式的改變。那么治療性生活方式的改變，包括低鹽飲食、戒煙限酒、減輕體重、適當運動等等。對于這個藥物治療，應該遵循以下幾個原則：第一，藥物從小劑量開始，逐漸地增加劑量。第二，選用降壓藥的時候，要選用長效的降壓藥。第三，對于高血壓的治療的藥物，如果一種不行可以聯合兩種，或者是幾種的降壓藥同時應用。第四，個體化的治療，不同的人高血壓的治療方案是不同的。所以我們一旦有了高血壓以后，就是原發性高血壓，需要長期的服藥治療，是需要在專業醫生的指導下進行的。個人不要隨便的停藥，或者是自行的調整劑量。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 10012次

• 如何防治妊娠期高血壓

  一般鈣劑攝量低的人群，建議補充鈣劑，來預防高血壓。再有就是在孕期，進行高血壓風險的評估，如果屬于高風險的人群，可以口服阿司匹林，進行高血壓的預防。那么血壓高的就比較緩慢了。口服阿司匹林，可以維持到懷孕34周再停用，對孕婦來講控制血壓是非常好的。再有就是適當的鍛煉，合理的安排休息，確保身體健康。體重增加不超標，這樣也會降低高血壓的風險，懷孕前要積極的控制體重，要把體重指數控制在，18.5到25千克每平方米，以減少再次妊娠發生高血壓的風險。

  

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  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-01-20 2490次

• 高血壓營養防治原則
  高血壓營養防治要注意以下幾個方面：第一、平衡飲食。控制總熱量主食應以谷類為主，粗細搭配，粗糧中可以適量的增加玉米、燕麥等成分，保持熱量均衡，切忌暴飲暴食，填塞式進餐。第二、膳食。膳食成分中應該減少飽和脂肪酸增加和補充不飽和脂肪酸，因為不飽和脂肪酸，它具有降血壓降低血液甘油三酯膽固醇含量，抗血凝降低血液粘稠度改善血管彈性，有效降低心腦血管疾病的功效。第三、蛋黃卵磷脂。卵磷脂是一種強有力的天然乳化劑，他能夠使血液中的膽固醇變和中性直至分解成極小的微粒，便于組織的吸收和代謝從而預防膽固醇在血管中。所以說高血壓患者可在日常飲食中補充營養物質。
  語音時長 1:30”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-13 3206次

• 高血壓的營養防治原則
  高血壓的飲食的原則包括，一定要做到低脂低鹽，低膽固醇的飲食方式，避免進食過飽，并且減少甜食，將體重控制在正常的范圍內，避免進食高熱量，高脂肪，高膽固醇的三高食物，可以多吃豆腐以及豆制品，瘦肉，魚，雞。高血壓患者如果不伴發高脂血癥，每天可以吃一個雞蛋，餐飲中的植物油，如豆油，菜籽油，這些植物油對于預防高血壓及腦血管的硬化和破裂有一定的作用，要多吃富含維生素比較豐富以及纖維素比較多的蔬菜水果，少喝濃茶，咖啡以及辛辣的食品。
  語音時長 1:13”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-08 2234次

• 怎么防治高血壓
  要想防治高血壓的話，建議在平時的日常的飲食生活當中，還是要注意有規律的生活，不要暴飲暴食，要注意營養的全面均衡，不要吃得過于油膩，希望自己不要吃過多的鹽，要堅持鍛煉身體，保持平和樂觀的心態。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-08 1701次

• 高血壓如何防治
  要在日常的飲食當中做到多吃新鮮的蔬菜，水果。要做到少吃一些油膩的食物，包括一些肥肉動物的內臟，魚籽蛋黃等，要控制一下食鹽的攝入量。在日常的生活當中要做到盡量不要熬夜，要堅持鍛煉身體，控制體重，這些對于防治高血壓都有好處。
  田鵬飛 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-01-26 1603次

• 高血壓營養防治原則
  高血壓營養防治要注意以下幾個方面：第一、平衡飲食?？刂瓶偀崃恐魇硲怨阮悶橹?，粗細搭配，粗糧中可以適量的增加玉米、燕麥等成分，保持熱量均衡，切忌暴飲暴食，填塞式進餐。第二、膳食。膳食成分中應該減少飽和脂肪酸增加和補充不飽和脂肪酸，因為不飽和脂肪酸，它具有降血壓降低血液甘油三酯膽固醇含量，抗血凝降低血
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 657次

• 高血壓防治
  隨著年齡的增長，中老年人的血壓逐漸升高，并且以收縮壓升高為主，這是為什么呢？因為老年人群的血管隨著年齡增長逐漸出現硬化，血管腔變窄，血管內的壓力相應的升高。近年來，國家對高血壓、冠心病、糖尿病等常見慢性病高度重視，通過在農村、社區等地開展科普教育，讓更多的人群了解到相關疾病的防治知識，今天我們就詳細
  冉旭 主任醫師中山市中醫院

  2018-12-25 4290次