如果出現了晨起小腿肌肉抽搐,可能有以下幾種原因所導致。

第一,可能有小腿這個部位的受涼,受涼可以導致肌肉一過性的抽搐,這在一些體質比較弱的人身上比較常見。

第二,可能有缺鈣所導致的骨質疏松,這在一些老年人身上更為常見,骨質疏松的患者更容易在夜間或者是晨起的時候有缺鈣所導致的肌肉抽搐。

第三,可能有一些平時不經常鍛煉或者是體質比較弱的病人,在晨起、突然活動之后有肌肉的短暫性的抽搐。

這種情況暫時不需要特殊的處理,只需要加強體質,適當鍛煉就好了。如果有晨起小腿這個部位肌肉抽搐,那么首先要伸直下肢,然后鉤住腳尖,做一些拉伸的鍛煉,先緩解肌肉的抽搐,之后要保持小腿部位的保暖,同時口服一些迪巧之類的補鈣制劑。

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