心煩意亂可能是失眠、焦慮癥、抑郁癥引起的，可以口服藥物進行治療。
心煩意亂怎么辦
劉強副主任醫師
上海市精神衛生中心心理科
2021-12-2129237次
1，失眠，若患者平時工作壓力大、長期緊張可能會導致失眠，休息不好就容易導致心煩意亂的情況，還會導致頭暈、心悸、胸悶、氣短、渾身無力的癥狀，可以服用谷維素片、安神補腦液、養血清腦顆粒治療，也可以應用一些鎮靜藥物，比如地西泮片、勞拉西泮片、艾司唑侖片和阿普唑侖片等。
2，焦慮癥，焦慮癥的病因不是很清楚，有可能是多種因素共同作用的結果，患者會出現緊張、焦慮、心煩意亂，還會出現頭痛、腰背疼痛、頭暈、小動作多的情況，可以服用地西泮片等藥物進行治療。
3，抑郁癥，抑郁癥可能是遺傳因素、神經內分泌、社會心理因素綜合而形成的，患者會出現心境低落、思維障礙、意志活動減退的癥狀，也可能會出現心煩意亂的情況，可以服用鹽酸氯米帕明片、鹽酸阿米替林片、鹽酸多塞片等藥物治療。
建議患者有心煩意亂的情況要及時去醫院進行檢查，查明病因后對癥治療，使用的藥物要在醫生的指導下服用，不要私自服用。
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有便意拉不出怎么辦目前一些中老年人經常反映，我有便意但是拉不出來，但是我的生活習慣也特別好，經常的吃蔬菜、水果、也多運動，而且排便習慣每天定時排便，也拉不出來，主要原因，可能與老年人這種便秘病史，有關系，或者是因為臟器的衰退，腸道功能的減弱，或者是合并慢性疾病，包括高血壓、糖尿病，甚至還有一些老年人，長期服用一些慢性藥物，從而導致了這種便秘的形成。如果便秘不及時地改善，會導致多種并發癥，比如說痔瘡或者肛裂，另外還可能誘發腦血管疾病，比如說中風或者是心肌梗死，而女性會導致內分泌失調，出現臉上長大量的黑色素斑，要對付便秘，尤其是中老年人，不能一瀉了之，選擇一些強效的瀉藥，導致腹瀉越來越重要對付便秘。尤其是中老年人，應該選擇一些瀉補兼施的藥物，而不能選擇強效的瀉藥，導致便秘越來越重，腸道的反射減弱，那么瀉補兼施的藥物，我們可以選擇一些香丹清，這一類藥物，香丹清含有黃芪，銀杏果和蘆薈葉，在補氣的同時讓大便潤滑，又好排又省力，另外在日常生活中，我們還要改變一些，不良的生活習慣，要多喝水，每天建議喝1000到2000毫升水，另外多吃蔬菜、多吃水果、多運動、調整心態，從而形成正常的大便，緩解便秘。
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崔星亮
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老有便意怎么回事人的便意的產生，主要是和肛門和直腸部位的壓力有關系，正常人如果大便到了直腸的下端，和肛門接觸的地方，它有直腸肛門括約肌，這個時候有了大便，就有了便意。因為這大便它產生一定的壓力，導致便意以后，括約肌擴張以后來排出大便。如果經常有便意，但是又沒有大便，這個時候，我們就要進一步檢查，在這個部位是不是有病變，特別是有沒有直腸炎，甚至有沒有直腸癌的這種情況。因此如果經常出現老想大便，或大便的量很少，或者是稀便，便很少，甚至大便不出來，一定要做結腸和直腸的檢查。
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李蘊銣
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心煩意亂失眠怎么辦常見導致失眠的原因主要有環境原因，個體因素，軀體因素，精神因素，情緒因素等。根據傳統中醫理論，失眠的原因主要有，肺臟機能紊亂，尤其是心的溫陽功能和腎的滋陰功能，能不能協調氣血虧，陰陽失調等，建議睡前半小時洗熱水澡，泡腳，喝杯牛奶，白天適度的體育鍛煉，有助于晚上的入睡，避免睡覺前喝茶，飲酒。可以去正規的醫院或三甲醫院進行檢查，患者要樂觀開朗，積極面對，要堅持治療，要聽醫囑托，相信一切都會好起來，注意養成良好的生活習慣。語音時長 1:23”
丁傲
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心煩意亂該怎么辦心煩意亂的時候，可以自己找一個地方靜一靜，綜合分析一下導致心煩意亂的因素。如果確實查無誘因，可以把自己的注意力轉移到自己有興趣的地方，去看看電影，聽聽音樂，運動一下，健健身，爬爬山，游游泳等，都是有效的從此刻情景轉移出來的有效方法。如果仍然不能奏效，可以找心理醫生進行訴說，由醫生提供更加專業資助、咨詢。同時必要的時候，可以應用小劑量的抗焦慮藥。本身心煩意亂，很有可能是心理疾病導致的，例如焦慮證，就可能會導致無明顯誘因的心煩意亂、擔心害怕，同時伴有自主神經功能紊亂等癥狀。這時候通過應用藥物和心理調整的方式，能夠得到有效的改善，迅速從這種情緒狀態當中走出來。語音時長 1:52”
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心煩意亂是什么原因心煩意亂一般都是由于雜事過多，生活壓力比較大。您可以每天出去散步，走路，聽聽音樂，將會有效緩解您的身心。并且晚上可以喝一杯熱牛奶，用溫水泡泡腳，不僅能促進血液循環，也會使人心情放松，有助睡眠。
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