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• 膝關節置換術后康復運動指導

  膝關節置換以后，康復是非常關鍵的，不做有效的康復，往往最后遺留關節功能的受限，所以這個康復主要指兩方面，一個做完膝關節置換以后，病人非常疼，他不活動，肌肉力量會下降，一個不活動，關節功能恢復不好，所以康復鍛煉主要針對這兩個方面，一個做接受肌力的一個鍛煉，在頭三天主要做肌力的鍛煉，剛做完手術第二天，需要鼓勵病人做那個，肌肉的等張訓練，就讓他做蹬腿，踝關節往上勾，肌肉等張的鍛煉，建議他沒事在病床上躺著嘛，可以多做一做，最少一天做它十組，每次屈伸，活動最少十次，多做當然更好，但是因為病人的術后，剛做完手術，疼痛反應，可能不見得能堅持做那么多，但一定要鼓勵病人多做這個鍛煉。術后24小時以后，第二天以后，這個反應輕了，這會咱就要鼓勵病人，加強這個肌肉鍛煉的情況下，就要做膝關節的功能鍛煉，甚至咱們病人自己，因為這會兒反應還比較明顯呢，別人一壓他傷口，他那可能會比較疼，鼓勵病人自己能拿手壓著膝關節，在床上壓讓膝關節伸直，也鼓勵他兩個腿抱住這個大腿，向后拉這個，向腹部靠近，讓這膝關節去打彎，去屈膝，逐漸地增加這個活動的范圍，第二天第三天主要做這方面，一個剛才肌力的鍛煉，肌力的鍛煉到這會，第二天第三天，肌肉鍛煉可能就不會那么疼了，因為他這不活動的情況下要鍛煉，但是這會兒就要做這個功能鍛煉，一個伸一個屈，逐漸地增加這個曲膝的幅度，到三天以后，三天到第十天頭上，這個期間咱們就可以，上一些機器幫助他鍛煉了，像這會就容易發生一些靜脈栓塞。因為做完手術以后局部出血，靜脈栓塞，這會兒咱可以上些AV泵或者鼓勵護工、護士，給他做下肢的一些按摩，肌肉的按摩，促進局部血液循環，免得發生下肢靜脈栓塞，也可以用機器，像AV泵、足底靜脈泵，促進這個血液的回流，防止靜脈的栓塞，這會兒就可以上CPM機，功能鍛煉了，CPM機給它設定角度，一開始可能設定的角度大，病人疼得受不了，咱每天可以給他增加10度到15度，從第三天就上這CPM機，每天給他伸屈，做這個功能鍛煉，機器不停地給他做伸曲鍛煉，每天給他增加個10度15度，到10天以后，這會兒可能已經膝關節的功能鍛煉，往往已經超過90度了，這會兒咱就鼓勵病人，可以逐漸下地了，一開始可以讓他坐到床邊上，腿先垂在床邊上，如果這會兒他功能還不行，咱可以利用重力作用，尤其是向回勾這個腿，再不行讓病人的好腿，去壓著他的踝關節向回壓，增加這個屈膝度，逐漸地下地站一站，這會兒別摔倒，扶著床站一站，通過這么一天兩天的鍛煉，如果行，這會兒病人覺得疼痛受得了了，那么咱就可以扶著助行器，就可以逐漸在屋里，在樓道里，可以走動了，在走動過程中，也可以做功能鍛煉，比如屈膝，他可以扒到床邊上向下蹲，加強這個功能鍛煉，這樣逐漸就能恢復了兩個禮拜，一般的就可以拆線出院了。

  

  04:52
  王建軍 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-23 39305次

• 心衰的病人能運動嗎

  心力衰竭患者是可以運動的，但是必須根據自身的情況。第一，心力衰竭的患者的運動量是以自身不產生胸悶、氣短等不適為前提。如果自己的運動量使自己有明顯不適，就應該減輕自己的運動難度、強度，減少運動量。第二，急性心力衰竭的患者要注意休息的，避免過度活動增加氧耗。當度過急性期，病情相對穩定后，完全可以進行適量的正常的運動。建議慢性心力衰竭的患者平時可以進行輕度的體育運動，比如慢跑、游泳、騎車、打太極拳等等。第三，心力衰竭的病人是所有心臟病的終末期的表現，重要的是查找原發病是什么。最好在心臟康復醫師的指導下，規律進行心臟康復運動。同時繼續規律服藥，低脂飲食、戒煙、少飲酒、作息規則。

  

  01:31
  林娟 副主任醫師漳州市醫院

  2020-04-28 6215次

• 心衰患者休息運動指導
  心力衰竭的患者根據及心功能的情況，合理安排休息與活動，心功能三級以上者大部分時間應臥床休息，以臥位者是半臥位為主，心功能四級的患者，要絕對的臥床，避免任何體力的活動，良好的休息可以減少組織的耗氧。降低心率，降低血壓，減少靜脈的回流，從而減輕心臟的負荷，心力衰竭的患者，在輕度的一級和二級的情況下，可以從事輕微的體力活，但是要注意勞逸結合，避免產生疲勞感。
  語音時長 1:30”
  董清 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-13 3061次

• 皮肌炎患者休息與運動指導
  急性期以絕對臥床休息，病情活動期適當進行肢體被動運動，每日兩次，以防肌肉萎縮，癥狀控制后，血清基本明顯下降，或接近正常，逐步開展鍛煉可采用按摩，推拿，水療，和透熱療法以防止肌肉萎縮和攣縮，對功能喪失患者進行康復訓練，出院之后合理安排工作與生活，避免勞累，規律服藥，主要保暖，避免誘因如寒冷刺激，軀體刺激和精神刺激，預防感染等。
  語音時長 1:11”
  郭玉強 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-07-11 1588次

• 心衰患者可以運動嗎
  病情分析：如果是輕度心衰的患者，是可以適當的進行一些運動的，比如打太極拳，散步的，一定要做一些舒緩的運動，如果是中重度的患者，那么就不要做運動，一定要限制患者的體力活動。意見建議：心衰的患者一定要加強護理，日常生活中要注意保暖，避免感冒和感染，注意飲食的調理，一定要嚴格的控制食物中鹽的攝入，還要避免吃刺激性的食物。患者一定要戒煙戒酒。
  孫麗紅 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-06-30 1301次

• 心衰怎么運動
  病情分析：患者應該結合自己的體力，在咨詢醫生后選擇合適的運動，常見的運動如散步、瑜伽太、極拳的，在運動之前，患者應該進行至少10分鐘左右的熱身。意見建議：心衰患者在運動過程中，也要注意加強保暖措施，避免出現感冒等呼吸道感染的問題，從而加重心臟負擔。另外在運動過程中，患者如果感覺到了疲憊等不適癥狀，應該立即停止運動，在原地進行休息。
  田峰 副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）

  2020-06-24 1002次

• 心衰患者的用藥指導
  首先，要按照醫囑準確及時的給藥，觀察療效及毒副反應，如果應用洋地黃類強心藥物時，每次服藥前，應自測脈搏心率，如果低于每分鐘六十次，應停服，并通知醫生根據病情酌情減量，如果有食欲不振，惡心嘔吐，腹瀉，乏力。看東西有重影，或者黃視，綠視，嗜睡，煩躁，心率不規則，則可能是藥物中毒的表現，應立即停藥。應用擴
  錢端 主任醫師中日友好醫院

  2022-05-20 240次

• 再障患者的休息與活動指導
  根據病情適當活動，避免勞累，活動時防止滑倒或外傷，以免傷后出血，貧血出血較重時需臥床休息減少活動，必要時住院治療，對于急性型和重型者需絕對臥床休息。慢性再障患者如無自發性出血，血紅蛋白已升到能耐受一般活動者，參加一定的體力活動而不必過分的限制，如可完成一些家務和參加輕體力勞動同時可適當的參加非劇烈性
  李燕郴 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 69次