桑葚干和枸杞泡水喝會不會上火

桑葚干和枸杞泡水適量喝一般不會上火。

上火是中醫的概念,在中醫里面,枸杞性平味甘,桑葚性平味甘,將枸杞和桑葚搭配在一起泡水飲用,不會增加身體中的寒涼之氣,一般人群皆可適量的飲用一些,上火患者喝桑葚干和枸杞泡水一般也不會加重上火的癥狀,桑葚干和枸杞泡水是一道性質偏平和甚至微涼的茶飲,上火期間飲用有利于癥狀的緩解。上火后飲食宜清淡、飲食規律、宜早睡早起調節身體。桑葚干和枸杞泡水都具有藥食同源的特性,桑葚干和枸杞泡水喝在增進營養之余,還可以起到養生保健的作用,桑葚干和枸杞都歸肝、腎經,桑葚干和枸杞泡水喝具有滋補肝腎的作用,對于腎虛所導致的腰膝酸軟、關節疼痛、頭暈耳鳴等癥狀和陰氣不足所導致的血虛萎黃、身體乏力等癥狀具有很好的調節作用,因此,日常桑葚干和枸杞泡水適量喝一般不會上火。

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