在健康管理的日常中，血壓數值總是牽動著我們的心弦。當低壓（舒張壓）達到90mmHg這一臨界值時，很多人都會困惑：這是否意味著需要立即服藥控制？我們就來深入探討這個話題。

低壓90mmHg是否要吃藥需要根據具體情況判斷，如果是生理因素的原因，不需要吃藥，如果是病理因素導致的，通常需要吃藥。

低壓90mmHg雖然已處于正常范圍的邊緣，但并不一定意味著需要立即藥物治療。在生理情況下，如情緒激動、劇烈運動或精神緊張后，血壓可能會暫時升高，包括低壓達到或超過90mmHg。這種情況下，通過充分的休息、放松心情，血壓往往能夠自行恢復正常。

如果本身患有高血壓，且伴有明顯的不適癥狀，如頭脹、腦脹、心悸等，一般需要吃藥進行治療，如果不積極的進行改善，病情會持續加重，容易引發其他并發癥。

日常注意事項：

1、調整飲食

2、規律運動

平時保持良好的生活習慣，是血壓管理的一種手段，我們要保持積極樂觀的心態，避免緊張和焦慮，讓我們從點滴做起，守護好自己的血壓健康！