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• 老人晚上血壓高怎么辦

  正常人的血壓節律是早晨有個血壓高峰，而有一些人尤其是老年人會晚上血壓高，老人晚上血壓高，一種情況見于老人晚上睡不好覺，越睡不好覺越緊張，越緊張越難受血壓越高；還有一種常見情況就是晚上打呼嚕，打呼嚕的人晚上血壓往往也是高的，跟一般人是不一樣的。正常人的血壓其實到晚上睡著覺的時候，應該是比白天要低，心率也是比白天要低，所以老年人如果出現晚上血壓高，首先要看看是什么原因，有沒有什么原因讓其睡不著覺。對于睡眠不好的老年人，可以給其適度的用助睡眠的藥物，讓其好好睡覺，晚上不老起夜，不老折騰，血壓也就好控制了。對于有焦慮癥的老年人，一到晚上特別的緊張害怕，如果用點抗焦慮的藥，就沒那么緊張了，睡眠也好了，血壓自然就下來了。對于打呼嚕的老年人要做睡眠呼吸監測，看看如果是重度的睡眠呼吸暫停，就需要帶個呼吸機解決，這樣對血壓也是有幫助的。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-06-27 7441次

• 30歲血壓高怎么辦

  高血壓是一種對人體健康會造成嚴重危害的疾病，長期患上高血壓，容易引起心腦血管疾病。30歲高血壓屬于青年型高血壓，疾病多為緊張、勞累、肥胖、遺傳因素等引起，經改變不良的生活習慣及減肥等方法，如血壓能降到正常水平，可不用服藥治療。如果經過嚴格的生活方式干預后，血壓仍不能降到140/90mmHg以下，則需要進行藥物治療，降壓藥物包括鈣離子拮抗劑、ARB、ACEI、利尿劑、β受體阻滯劑等，一般推薦ARB和利尿劑的復合制劑進行降壓治療，將血壓控制在140/90mmHg以下。另外，年輕人高血壓還要排除繼發性高血壓的可能，比如腎性高血壓、腎血管性高血壓、原發性醛固酮增多癥等等。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-12-10 1955次

• 測血壓緊張會血壓高嗎
  測血壓的時候緊張會使血壓有升高的現象，情緒緊張會使交感神經興奮，從而使心跳加快、血壓升高。所以在測量血壓時盡量要保持安靜，受檢者要精神放松，最好休息二十到三十分鐘。排空膀胱，不抽煙不喝酒、不要喝濃的咖啡。血壓本身與自身的情緒有著密切的關系，情緒緊張完全可以引起血壓偏高的現象，但是這不能夠排除本身有高血壓病的可能。首先，在每天的同一個時間段內，平靜狀態下測三天的血壓，看在什么水平上，在測血壓之前最好還是休息一下，這樣測出的血壓比較準，建議最好在醫院處進行相關的檢查然后根據結果對癥治療。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-22 12303次

• 緊張引起血壓高怎么辦
  一般的心理緊張，會促使腎上腺素分泌過多，從而引起心率的加快，血壓隨之上升。在安靜狀態下測量血壓三次，如果平均值高于正常血壓，即可判斷為高血壓。在治療高血壓方面，首先要注意低鹽低脂的飲食，多運動，還可以口服降壓藥進行治療。在生活飲食方面得注意戒煙、戒酒，不吃刺激性的食物，比如：濃茶、咖啡等等；不要吃動物的內臟，如心、腦、腎、肥肉，燒烤等食品；多吃綠色的蔬菜以及水果，堅持運動，控制體重。在降壓藥方面有卡托普利、硝苯地平等藥物，每天根據復查血壓波動的情況，進而調整降壓藥物的劑量，這樣才能達到降壓的目的。
  語音時長 1:31”
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-11-21 11001次

• 測血壓緊張會血壓高嗎
  病情分析：在測量血壓的時候，如果情緒比較緊張或者是比較勞累的情況下情緒不穩定，都會直接影響到血壓的測量水平的準確度。所以在測量血壓的時候，一定要在測量血壓前15分鐘進行休息之后再考慮測量血壓。意見建議：引起高血壓的原因是比較多的，所以平時的時候還是養成有規律的飲食生活方式多鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2019-06-19 2302次

• 一測血壓就緊張怎么辦
  血壓受多種因素的共同影響的，如運動、緊張、飲酒、咖啡等都會有一定的影響的。建議測量血壓時候不要緊張，心情平和，還有就是測量前五分鐘注意休息。同時，有些人見到醫生就會血壓上升，稱為“診室高血壓”或者“白大衣高血壓”。
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2018-11-24 3505次

• 測血壓緊張導致血壓高怎么辦
  在測量血壓時，由于緊張導致的血壓升高是一個常見問題。針對這一現象，有多種科學有效的方法可以幫助患者緩解緊張情緒，從而獲得更準確的血壓讀數。進行心理調節是關鍵。深呼吸、放松全身肌肉以及積極的自我暗示，都是減輕緊張情緒的有效手段。改善測量環境也
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-01-22 0次

• 測血壓緊張怎么克服
  測血壓緊張一般可以通過提前了解正確的測血壓的方法、轉移注意力等方式。1、提前了解正確的測血壓的方法：測血壓緊張要先正確認識血壓測量，告訴自己血壓測量應該放松心情，太過緊張會影響測量的結果，測量血壓是無痛的，不要心理壓力太大，學會深呼吸，深呼吸能增加血液中的含氧量，使心臟跳動的更規律、順暢，可緩解外界
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2022-08-16 687次