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概述：

痛經主要是止痛、鎮靜、對癥治療。痛經是婦科常見的癥狀，通常是由于氣血瘀滯，著涼或子宮內膜異位引起的。痛經要重視心理治療，消除緊張和顧慮。要注意保持足夠的休息和睡眠。生活要規律，少活動，多休息，少接觸涼水，注意腹部保暖，禁辛辣刺激食物。

對癥用藥建議：

痛經經過正規治療，一般愈合良好。對于疼痛嚴重的可以口服元胡止痛片，布洛芬。出現痛經，也可以喝紅糖水。促進月經血流出更通暢。也可以用點益母草膏或八珍益母膠囊，口服后15分鐘就能見效的。對于頑固性的痛經，可以在月經前7天開始服用丹莪婦康煎膏，并且一直吃到月經干凈為止，連續服3個周期，可以有效的治療痛經情況。

飲食注意：

痛經可以吃一些豆類制品補充植物性雌激素，如豆腐、豆干、豆汁。多吃點榴蓮、蘋果、蜂蜜、香蕉、白薯可以緩解疼痛，特別是榴蓮，對于緩解痛經效果不錯。可以食用酸性食物，具有收斂止痛的效果，如薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手，橘子能理氣、止痛、活血。禁食辛辣刺激涼性食物，如辣椒、生姜、冰棍等。注意局部保暖，可以熱敷。

以上內容僅供參考

生理期痛經怎么辦

概述：

對癥用藥建議：

飲食注意：

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