為你推薦

• 做盆骨修復有什么好處

  第一，改善盆底部的肌肉松弛，很多產(chǎn)后的媽媽都會有陰道松弛、下垂，還有子宮下垂，并且產(chǎn)后容易漏尿，都是產(chǎn)后沒有及時做骨盆修復的原因。第二，做骨盆修復還有助于提高性生活敏感度。第三，可以避免婦科炎癥，骨盆沒有閉合很容易再次受涼，濕寒侵入，引起婦科炎癥反復發(fā)作，如陰道炎、盆腔炎、盆腔積液等。骨盆位于身體的正中間，起著承上啟下的重要作用，如果恥骨聯(lián)合不閉合，在張開的狀態(tài)下很容易引起錯位，長期錯位嚴重的還可以引起脊柱側(cè)彎。

  

  01:24
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-26 5702次

• 盆骨肌肉怎么鍛煉

  盆骨肌肉鍛煉的方法如下：第一，骨盆緊張運動，采取仰臥位，雙手平放在身體的兩側(cè)，膝蓋彎曲支撐起雙腿，讓腰部緊貼床面，運動時同時做三個動作，深呼吸、收腹、臀部外側(cè)肌肉夾緊，動作保持兩秒鐘左右，用鼻子吸氣，重復幾次。第二，采取坐和躺的姿勢，讓背部往上推至前方，就像在做憋尿時的動作一樣，重復幾次。第三，提肛運動，無論是躺著、站著、坐著都可以進行，盡全力收縮女性的陰道或者男性的肛門，使有憋便的感覺，持續(xù)5-10秒鐘再放松，連續(xù)的運動直到感到疲倦為止。每次做運動不能少于5分鐘，這樣的組合只要能堅持鍛煉對盆骨的肌肉具有很強的鍛煉作用，效果也是非常顯著。

  

  01:46
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-09-25 5123次

• 盆骨高低有什么影響
  對于病人出現(xiàn)了骨盆高低不平的情況，而這種情況就會導致雙側(cè)下肢不等長，從而就會在走路時出現(xiàn)明顯的腿瘸情況。并且還容易導致骨盆部位受力不均勻，特別是對于髖關(guān)節(jié)，很容易引起髖關(guān)節(jié)過早的出現(xiàn)退變，引起關(guān)節(jié)周圍骨質(zhì)增生的情況。并且嚴重了以后還容易導致關(guān)節(jié)部位的軟骨出現(xiàn)變性、剝脫的情況，后期就會嚴重影像髖關(guān)節(jié)部位的負重，影響病人正常的走路活動。所以說，骨盆高低主要的影響，是會引起下肢不等長，走路腿瘸，和引起髖關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)蛻變，骨質(zhì)增生的情況。
  語音時長 01:10”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-04-03 10121次

• 盆骨高低不等有什么影響
  骨盆高低不等可能會影響人走路及站、坐的姿勢，病情嚴重的可以出現(xiàn)腰骶部、下肢的疼痛，走路跛行。骨盆高低不等多是骨盆傾斜引起，常見的原因比如長時間的姿勢不良、骨盆，脊柱骨折后畸形愈合，導致骨盆發(fā)生旋轉(zhuǎn)、上提移位、骨盆變形等，因而出現(xiàn)了骨盆的傾斜，骨盆高低不等。患者容易出現(xiàn)腰腿部的疲勞疼痛，嚴重的可以出現(xiàn)脊柱側(cè)彎，這時需要骨科就診查體，結(jié)合骨盆拍片以明確病情，治療上可以定做矯形器具佩戴，進行矯形治療，配合康復鍛煉。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學院附屬醫(yī)院

  2021-06-09 3330次

• 盆骨變形會造成的影響有哪些?
  病情分析：骨盆變形容易導致脊椎彎曲壓迫神經(jīng)，導至肌肉，關(guān)節(jié)和臟器發(fā)生功能障礙，會引起腰酸背痛，腰椎間盤突出，腰肌勞損，骨盆變形，可能是長時間姿勢不正，或者腰椎間盤突出引起也可能是局部關(guān)節(jié)炎引起。意見建議：保持好的坐姿站姿，不要長時間久坐，積極的治療原發(fā)病灶，多吃富含蛋白質(zhì)和含鈣的食物，增加骨骼的力量，防止變形。
  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-05 3107次

• 盆骨帶會影響排惡露嗎
  病情分析：女性在產(chǎn)后使用骨盆帶，通常都不會影響惡露的排出，因為骨盆帶只是為了收縮女性的骨盆，但卻不會影響子宮的收縮恢復，所以就不會影響惡露的排出。所以無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)的女性，通常都建議在產(chǎn)后要專門使用骨盆帶或者是收腹帶。意見建議：只是建議女性在產(chǎn)后要盡量臥床休息，避免做任何重體力的活動，而且最好多給寶寶進行純母乳喂養(yǎng)，以促進子宮的收縮恢復。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-07-26 802次

• 盆骨高低有什么影響
  盆骨高低，即骨盆傾斜，對人體有多方面的影響。它不僅關(guān)系到體態(tài)美觀，更與身體健康狀況緊密相連。下面將詳細闡述盆骨高低不一所帶來的五大影響。1、影響體態(tài)美觀盆骨高低不一可導致脊柱生理性彎曲改變，進而引發(fā)駝背、頸部前伸、高低肩等不良姿勢，嚴重影響
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-04 0次

• 血小板高低有什么影響
  血小板高的影響一般是容易導致血栓，血小板低的影響一般是容易導致自發(fā)性出血。血小板是從骨髓成熟的巨核細胞胞漿裂解脫落下來的小塊胞質(zhì)，血小板的主要功能是凝血和止血，修補破損的血管。血小板高低的影響具體如下。血小板高：一般指的是血小板計數(shù)
  李燕郴 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-04-08 1032次