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• 腰間盤突出的原因有哪些

  間盤組織在反復的一些應力的作用下，它會出現纖維環破裂。纖維環破裂之后，纖維環中的一些包繞的髓核和間盤組織會擠到人的椎管內，但是它也會擠到椎管外。我們不說絕對的情況，而是說常見的一些情況，常見的擠到椎管內，椎管內的一些組織，尤其一些神經組織對一些脊液的牽拉、壓迫，它會非常敏感。這時候甚至會進一步地產生一些無菌性的炎癥，激發了炎癥反應。所以壓力也好，無菌性的炎癥也好，它刺激到人的神經，產生的就是以下肢坐骨神經區域的放散痛為主要臨床表現的疼痛。

  

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  楊陽 副主任醫師中日友好醫院

  2018-05-11 24068次

• 腰間盤突出的普遍癥狀有哪些

  腰椎間盤突出的普遍癥狀有哪些：第一，腰痛，是大多數患者最先出現的癥狀，發生率約為91%。由于纖維環的外層，及后縱韌帶受到髓核的刺激，刺激竇椎神經產生的下腰部的感應性痛，有時可伴有臀部的疼痛。第二，是下肢的放射痛，雖然高位腰椎間盤突出，腰二三、腰三四可以引起股神經的牽拉而產生疼痛。但臨床相對來說少見，不足5%。絕大多數的患者是腰四五，和腰五骶一椎間隙突出，表現為坐骨神經痛。典型的坐骨神經痛，是從下腰部向臀部，大腿后方，小腿外側，直至足底的放射痛，在打噴嚏和咳嗽的時候，腹壓會增高，這種疼痛會顯著加劇。放射痛的肢體多為一側，僅有極少數中央型，或者是旁中央型的髓核突出患者，表現為雙下肢的癥狀。坐骨神經痛的原因，產生有三：第一，破裂的椎間盤，產生的化學物質刺激，導致的自身免疫性反應，而使神經根受到化學的刺激，化學性炎癥。第二，突出的髓核壓迫或牽張，已有炎癥的神經根，使其靜脈回流受阻，進一步加重水腫，神經根的水腫使得對疼痛的敏感性增高。第三，是受壓的神經根缺血。上述三種原因相互作用相互關聯，導致腿痛的癥狀加重。

  

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  丁凡 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-09-11 5202次

• 腰間盤突出飲食禁忌有哪些
  腰椎間盤突出主要是腰間盤突出以后壓迫神經根引起的腰部、臀部及腿上的麻疼情況，所以腰椎間盤突出以后，飲食一定要特別注意，禁食辛辣刺激食物，以免加重疼痛的癥狀，同時絕對不能飲酒，也不要吸煙，以免加重椎間盤突出，壓迫神經根引起的痛麻情況，可以腰部多熱敷一下，避免受涼，少彎腰活動，多食易消化食物，可以多吃一點蛋白食物以及含鈣高的食物，比如多吃一點蝦皮，多喝點牛奶以及多吃一點豆制品，有利于腰椎間盤突出的恢復。
  語音時長 01:25”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-05-09 7155次

• 腰間盤突出的飲食禁忌有哪些？
  腰間盤突出的飲食禁忌：一、忌食肉類及脂肪高的食物，容易引起大便干燥，排便時用力會導致病情的加重。二、飲食宜清淡，過咸、油膩、辛辣刺激性的食物可引起體內酸堿值的波動，加重疼痛的癥狀。三、腰椎間盤突出癥的患者胃腸蠕動較慢，消化功能也降低，故應合理的安排飲食，少食多餐，又因為其活動量減少，更應該限制飲食，防止胃腸負擔過重。飲食中可以補充鈣鎂、維生素d、維生素b族的，較高的食物，如奶類、豆類、小蝦米等，多食新鮮的水果及動物的肝臟，飲食要多樣化，少喝可樂的飲料。
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  王軍 副主任醫師鞍山市中心醫院

  2018-05-17 10749次

• 腰間盤突出的禁忌運動有哪些
  腰椎間盤患者不宜久坐，不宜做過度勞累的動作，不宜久彎腰，盡量不要大幅度練習坐位體前屈，大幅度的扭轉體式盡量不要做，腰部不宜用力過度，腰椎間盤患者在發作期間，需要絕對臥床休息，大小便均不應下床，三周后可以佩戴腰圍下床活動，但三個月內，不應做彎腰拾物動作。
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2019-01-21 2303次

• 腰間盤突出的禁忌有哪些運動
  根據臨床癥狀輕重可分為急性期和緩解期。急性期應絕對臥床休息，禁止一切運動。緩解期應禁忌負重運動、彎腰搬重物、超負荷運動等。平時可適當進行游泳、小燕飛等運動，有利于鍛煉背部肌肉。在運動時動作一定要溫柔，千萬不能過猛或過激。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-11-22 3201次

• 腰間盤突出的飲食禁忌有哪些
  腰間盤突出患者在飲食上應特別注意，不當的飲食可能加重癥狀，影響康復，主要禁忌包括辛辣刺激性食物、腥燥動物性食物、煙酒、寒涼食物，以及高糖高脂肪食物。1、辛辣刺激性食物如辣椒、芥末等，這些食物可能加重腰部的疼痛和炎癥反應。2、腥燥動物性食物如
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-01-11 0次

• 腰間盤突出的禁忌
  腰椎間盤突出患者千萬不要不重視自己的問題，以下幾點時請千萬不要做以下幾件事情：1、腰椎間盤突出患者不可以進行重體力勞動。2、腰椎間盤突出患者不可以劇烈運動。3、腰椎間盤突出患者不可以著涼。4、腰椎間盤突出患者不可以拿重物。5、腰椎間盤突出患者不可以進食辛辣刺激的食物，應該要合理安排膳食，少食多餐，清
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2018-10-29 46729次