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高血壓患者，要采取藥物降低血壓，還要通過(guò)改善規(guī)律的生活飲食習(xí)慣，不要經(jīng)常吃高脂肪食物、高膽固醇食物，還要注意避免一些誘發(fā)因素，如過(guò)度肥胖，應(yīng)該控制體重，控制飲食。

不要熬夜、勞累、情緒激動(dòng)、精神緊張、吸煙、酗酒，以及不規(guī)律服藥，要保持心情舒暢，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，能夠有效的降低血壓。

1，高血壓患者，在通過(guò)飲食不能夠有效的調(diào)節(jié)時(shí)，是應(yīng)該選擇藥物治療的，最常用的藥物有利尿劑、鈣通道阻滯劑、β受體阻滯劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑、血管緊張素Ⅱ受體阻滯劑。

2，要遵醫(yī)囑給予合理的藥物治療，不能夠自行增減藥量，高血壓患者一旦確診，是需要終身服藥物治療的，患有心力衰竭、房室傳導(dǎo)阻滯的患者，是不適合使用β受體阻滯劑的。

3，腎衰竭的患者，禁止使用利尿劑，還要注意避免引起高鉀血癥或者是低鉀血癥的發(fā)生。

4，在使用鈣通道阻滯劑時(shí)，要注意藥物的不良反應(yīng)，如頭痛、惡心、便秘等癥狀。

高血壓患者，要注意飲食調(diào)理，不要吃辛辣刺激性食物，要多吃新鮮蔬菜、水果，如蘋(píng)果、菠蘿、香蕉、草莓、葡萄、蘋(píng)果、梨、獼猴桃、火龍果、西瓜、白菜、芹菜、木耳等。

平時(shí)要注意多休息，不要?jiǎng)诶邸疽埂狻?/p>

以上內(nèi)容僅供參考

高血壓要怎么降低