高血壓吃什么雜糧

概述:

高血壓患者可以多吃玉米,黃豆。玉米中含有較多的亞油酸,多種維生素,纖維素和多種礦物質,含有豐富的鎂,硒,具有綜合性的保健作用。經常食用黃豆可有效降低血清膽固醇,能夠解除動脈血管壁的損害。平時要注意多吃些雜糧食品,能夠有效的控制病情的發展,雜糧對身體的健康有一定的功效,能夠預防改善疾病。高血壓分為原發性和繼發性兩種,原發性高血壓是指病因未明的以體循環動脈壓升高為主的綜合征;繼發性高血壓是指由于某種疾病引起的。

對癥用藥建議:

至于怎樣治療高血壓的疾病,要根據病情的輕重程度來決定用什么藥物治療,如遺傳因素,環境因素,還有其他因素,需要去醫院確診病因,然后采取針對性的治療??梢杂美騽?,受體阻滯劑,鈣通道阻滯劑,血管緊張素轉換酶抑制劑,血管緊張素抑制起床完沒素受體阻滯劑治療。高血壓患者的降壓藥物也不能總是服用一種,要定期去醫院復查,根據病情癥狀來更換藥物,要選擇效期長,副作用小的藥物。

飲食注意:

高血壓患者要注意飲食調理,要多吃新鮮蔬菜水果,多吃蘋果,山楂,芹菜,海帶,香蕉,檸檬含有維生素和多種營養元素的食物。多吃豆制品,不要吃高脂肪食物,如肥肉,動物內臟,平時要注意多鍛煉身體,增強體質。

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