問高血壓吃什么雜糧好

為你推薦

• 妊娠高血壓吃什么好

  妊娠高血壓吃什么好，第一，正常的飲食，強調全面均衡的營養的攝入，在西醫或者現代醫學的發展，高血壓疾病沒有過多的，去強調某一個食物，或者某一種食物，某幾種食物，可能會影響高血壓疾病的，一個發生是沒有的，因為我們任何一個營養的要素攝取，任何一個食品，它都不能滿足，你所有營養物質的一個需求，希望你全面營養都不偏食。但是在飲食上面，需要盡量的避免高鈉的飲食，就是說你要鹽盡量的少一點，這是第一個。第二個需要適當的去攝取，維生素和礦物質，比方說鈣維生素的問題，還有一個就是我們的，良好的生活方式，積極的孕期的一個保健。

  

  01:08
  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2359次

• 高血壓吃什么藥好

  降壓藥目前有很多種類，我們所說的α受體阻滯劑，β受體阻滯劑，或者鈣離子拮抗劑，或者是ARB類的——我們所說的血管緊張素轉化酶抑制劑，現在目前臨床上，降壓藥物種類很多，都是根據患者的血壓的情況，還有患者的一般狀況，以及患者腎功能的情況，來決定先選一樣合適的藥物。如果說患者又有血壓高、又有糖尿病、又有蛋白尿，這樣的患者用血管緊張素轉化酶抑制劑，或血管緊張素受體拮抗劑這樣的藥物更合適。如果患者出現腎功能不好了，肌酐水平特別高，這一類血管緊張素受體拮抗劑，或者血管緊張素轉化酶抑制劑，這類的藥物就不能用了。這樣的病人只能用些鈣離子拮抗劑，像所說的拜新同、絡活喜，或者是其他一些降壓藥物了。

  

  01:23
  王力增 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-10-23 14388次

• 高血壓吃什么雜糧好
  高血壓患者在平常多吃一些雜糧，還是有利于血壓的控制的，比如像玉米，紅豆，蕎麥，燕麥，這些就比較適合，這些雜糧都含有比較多的纖維素，能夠抑制血管收縮，降低血脂，而且對于防止動脈粥樣硬化的進展也有很大的輔助治療作用。我們身體每天需要非常多的維生素，纖維素，無機鹽，經常的吃一些五谷雜糧，能夠提供豐富的營養元素，對于預防心腦血管疾病也有很大的作用。除了這些，我們還要注意營養均衡，平常適當的吃一些瘦肉、魚肉也是可以的。
  語音時長 01:12”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-06-23 1714次

• 高血壓吃什么雜糧
  高血壓患者平時的飲食原則就是以清淡飲食為主，可以多吃蔬菜，水果以及豆類，豆制品，奶制品，五谷雜糧也是比較適合高血壓患者的，比如有小麥，蕎麥，玉米，燕麥這些雜糧都比較適合高血壓患者，能夠抑制血管收縮，降低血脂，而且對防止動脈硬化也有很好的效果。經常吃這些五谷雜糧，它對于身體內膽固醇的代謝，是能夠起到很好作用的，而且都含有比較多的維生素，無機鹽，纖維素，比較有利于心腦血管的防護。高血壓患者除了吃這些雜糧，應該盡量的保持飲食的清淡，因為一些肥肉，動物的脂肪以及一些油炸性食品會導致病情的加重，所以說，對于這些食物最好不要吃，平常對于一些不良習慣要做出改變，吸煙，喝酒，運動少，這些不良生活習慣都要加以改變，這樣才能夠控制住病情的發展。
  語音時長 01:32”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-07-18 3808次

• 高血壓吃什么五谷雜糧
  高血壓患者飲食方面是要堅持低鹽低脂，清淡飲食，要多吃蛋白質含量豐富的食物，比如魚肉，瘦肉和牛肉，也要多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜，比如香蕉，油麥菜，土豆，紫菜等等。平時要進行適宜的散步或者慢跑，時間不宜過多，要積極的減肥，不能體重偏胖。
  肖坤 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-11 2903次

• 高血壓吃什么好
  高血壓患者首先要保持良好的心理狀態，消除緊張和壓抑的心理，適當的休息，保證睡眠，合理安排運動，多吃綠色蔬菜和新鮮水果，以及含鈣高的食物，如芹菜，韭菜，蘋果，奶制品，豆制品等，少吃含膽固醇高的食物如動物內臟，肥肉等。
  柳瑞 副主任醫師聊城市人民醫院

  2018-11-16 1901次

• 高血壓吃什么雜糧
  高血壓患者可以多吃玉米，黃豆。玉米中含有較多的亞油酸，多種維生素，纖維素和多種礦物質，含有豐富的鎂，硒，具有綜合性的保健作用。經常食用黃豆可有效降低血清膽固醇，能夠解除動脈血管壁的損害。平時要注意多吃些雜糧食品，能夠有效的控制病情的發展，雜糧對身體的健康有一定的功效，能夠預防改善疾病。高血壓分為原發
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-05-07 2183次

• 高血壓吃什么雜糧
  高血壓患者平時的飲食原則就是以清淡飲食為主，可以多吃蔬菜，水果以及豆類，豆制品，奶制品，五谷雜糧也是比較適合高血壓患者的，比如有小麥，蕎麥，玉米，燕麥這些雜糧都比較適合高血壓患者，能夠抑制血管收縮，降低血脂，而且對防止動脈硬化也有很好的效果。經常吃這些五谷雜糧，它對于身體內膽固醇的代謝，是能夠起到很
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-20 342次